coucou

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

coucou

Message non lupar isaetmallo » Sam Fév 23, 2008 12:31 pm

Bonjour a toutes
Tout juste inscrite je me dois de me presenté .

Je m'appelle Isabelle j'ai bientot 35 ( le 6 mars ) ,j'ai deux filles Mallaury 12 ans 1/2 et Mathilde 3 ans, un conjoint militaire j'habite à strasbourg, je suis assistante maternelle.

Voila pour la presentation globale

J'ai 25 kilos à perdre ( déja 4.200kg de perdu) chez moi, nous sommes 3 à nous soutenir Fanny en a 10 kg a perdre et Lolo 30kg.
je ne suis pas un regime draconien (j'aime trop la bouffe pour ca de plus je n'aime pas les frustrations :lol: ) pour moi et mes collegues ,nous nous sommes mises aux sports ( piscine 2 X 1h30 par semaine, marche tous les jours si c'est possible au moins 1h30 par séance , Le week end c'est repos !!!. Et pour mon compte je me leve tous les matins 1 heures plus tot pour faire mes 25 minutes de vélo ellyptique ( pour le cardio).

Je sais qu'il faut du temps pour perdre tous c'est kilos a raison de 2 kilos par mois pour permettre a la peau de se retendre.

Il me faudra 1 an , mes collègues, Lolo 15 mois et Fanny 5 mois

voilà bisous a toutes
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Message non lupar stephanie 06500 » Sam Fév 23, 2008 1:21 pm

bonjour et bienvenue sur le site.
quel courage et bravo pour la motivation!!!
bonne chance dans votre perte de poid à vous trois
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Message non lupar lena12 » Sam Fév 23, 2008 1:23 pm

Bienvenue ! C'est super pour tes 4,2 kg, c'est un bon programme que vous avez établi toutes les 3, je vous souhaite bon courage
lena12
 

Message non lupar isaetmallo » Sam Fév 23, 2008 2:06 pm

merci a vous il est vrai que d'etre plusieurs pour faire cette perte poids nous aide on est moins enclin a baisser les bras

bisous bon courage les filles pour la suite
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Message non lupar steph26 » Sam Fév 23, 2008 2:22 pm

:bienvenue:

tu t es inscrite sur le bon site
ici tu trouvera toujours des conseils et il y aura toujours plein de copine pour te motivé si tu en as besoin.
vous le faite a 3 c est déja super ca aide bien pour la motivation.
en plus vous faite aussi du sport c est génial.
tu as raison perdre trop vite ca ne sert a rien, car apres on connais toutes l effet yoyo.
ta réglette est tres jolie ca aide bien pour la motivation

bon courage et a bientot
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Message non lupar chanty » Sam Fév 23, 2008 3:30 pm

bonjour les filles

vous avez tout pour reussir : le sport, et la motivation ! le plus gros est fait ! Il ne reste plus k......

Courage à toutes

Biz

Chanty :)
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 23, 2008 4:08 pm

kikou les filles, bienvenue sur le forum!!!!
c'est bien de vous y être mis à 3 c'est bien plus sympa, autant pour le sport que pour le régime, c'est un bon programme et vous prenez votre temps donc pas de raison que ça ne marche pas!!!!
bon courage pour votre régime!!!
à bientôt!! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
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Message non lupar tite_caro » Sam Fév 23, 2008 4:50 pm

Bienvenue à toi !
Ici tu trouveras un lieu d'échange des plus sympatiques !

Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage !!

besos
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Message non lupar angyross » Dim Fév 24, 2008 10:05 am

Coucou

Bienvenue sur ce forum , tu m'a l'air deja bien motivé donc c'est un plus.
Tu as raison il ne faut pas perdre les kilos trop vite sinon plus tard BOUM on reprend en double.

Je te souhaite beaucoup de courage et a bientôt

Angélique
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Message non lupar flomarion » Dim Fév 24, 2008 10:46 am

coucou

bravo les filles pour toute cette motivation c booooooooooo



bizoux
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bravo

Message non lupar pèreaddax » Dim Fév 24, 2008 11:17 am

Bravo tu as pris la bonn décision ;)

courrage nous sommes là pour toi.

Bisous
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