je crois qu'on est plein à passer par là, les gens autour de nous qui ne comprenne pas qu'on disent non mais en tout cas c'est bien de l'avoir fait et d'avoir résisté

Merci ^^

Ivy : J'ai jamais eu mal au ventre en mangeant des oeufs c'est bizarre

Je sais qu'en général l'entourage comprend pas (y a qu'une seule de mes amies qui comprend vraiment parce qu'elle a l'habitude de manger des choses bonnes pour la santé) mais après je trouve ça dommage que les autres arrivent pas à s'y faire... Avec eux j'ai l'impression que manger équilibré c'est mal ^^"

Pour ce soir : oeuf au plat (enfin !) + yaourt nature (mon frigo est quasiment vide )

oui ma famille réagit un peu comme ça mais bon vu qu'il habite loin (je me suis éloigné de toute ma famille quand j'ai déménagé) ils peuvent pas faire grand chose et je leur en parle jamais donc bon... mais le peu qu'ils sont venus c'est pareil ça n'allait pas parce que je voulais pas manger de glaçe ou de crêpe ou de dessert genre fondant aux chocolats et tout .. c'est toujours oh pour une fois... ouais mais je sors aussi des après midi avec les copines et dans ce cas c'est jamais juste une fois mais tous les jours...

mais bon le principal c'est que toi tu sais pourquoi tu refuses tu leur explique et peut être qu'à un moment ils comprendront , et surtout tu le fais pour toi pas pour eux
et ici tout le monde te comprends

Je ne comprends pas que les gens soient si peu compréhensifs, tu as quand même le droit de faire attention et de ne pas manger de ne pas vouloir manger de glace et si on était tous égaux face à la nourriture ça se saurait, ton amie a bien de la chance mais tout le monde n'est pas comme elle. En tout cas, bravo pour la perte, tu assures!

Oui j comprends toujours le "pour une fois" mais à ce rythme là c'est une plus une on en arrive vite à plein de fois ... et puis si t'en as pas vraiment envie derrière tu vas pas apprécier et culpabiliser deux fois plus je le sais jviens dme faire avoir ...

On va faire un pacte alors : Faire un écart que quand on le veut vraiment et pas parce qu'on nous influence ! ^^ avec ça je pense qu'il y aura plus de problèmes.

Au top ta pesée
Les filles ont raisons n'écoute pas les autres sinon t'as pas finis, fait comme tu le sens et je pense que pour l'instant ça marche plutôt bien

Merci ^^

Aujourd'hui ça a pas été top, je dois réviser pleins de trucs et j'ai presque rien fait... J'ai l'habitude d'avoir de bonnes notes sans trop bosser donc c'est dur de s'y mettre

Niveau repas :

Matin : 4 biscottes + caprice des dieux
13h30 : une petite assiette de spaguettis + boulette + 2 yaourt nature
Goûter : un petit bout de fromage

Soir : je suis rentrée plutôt tard donc je pense que je vais rien manger (j'ai l'habitude de manger vers 18h30 donc ça me fait bizarre ^^") si j'ai faim je me prendrais de la soupe aux courgettes.

Bonne nouvelle : j'ai résisté à des kebab, des hamburgers et des frites ! J'avais envie de tout manger et de rien laisser sur la table ><

Arf c'est clair que quand on a des facilités dur dur de travailler :p
T'es au top ! Félicitations d'avoir résisté à tout ça
T'as bien géré en plus, au top

super journée
et super d'avoir résisté tu gères

Merciiiii
C'est clair je sais même pas par où commencer et à chaque fois je me laisse distraire par des trucs que je regarderai même pas en temps normal lol

Lol je vois trop le truc, courage !

Une journée parfaite, bravo pour avoir résisté à la tentation!

Merci ^^

J'ai eu un exam aujourd'hui de sciences, ça s'est plutôt bien passé je suis contente

Niveau repas :

Matin : 2 biscottes + confiture allégée (je savais pas trop si c'était bon d'en prendre donc j'ai mis le strict minimum)+ 1 verre de lait

Midi : rien, j'ai encore eu des cours et j'ai pas eu le temps de manger

Soir : Ce sera haricots verts + poisson + 1 yaourt nature (c'est pas sûre mais c'est au cas où j'ai encore faim)

J'ai hâte de faire les courses et de manger des pommes ça me manque trop ><

pas de soucis pour la confiture (dans mes souvenirs c'est 2 cuillère à café qu'on peut prendre mais vu que j'aime pas ça je ne suis plus très sur de ce que m'avais dit la diet)

je sais pas comment tu fais pour tenir ta journée sans manger le midi

repas du soir au top

et c'est bien si ton exam c'est bien passé tu fais quoi comme étude?