Ça va c'est un en cas sans conséquences t'en fais pas ^^

Je suis d'accord avec Adele je pense pas que ça va jouer sur la balance ^^

Oui c'est rien ^^

alors aujourd'hui en me levant 3 biscottes un yaourt nature % et un jus de pomme

à 16h une nectarine

ce soir salade verte avec crevette juste cuite tomate et pamplemousse avec une tranche de pain et un yaourt aux fruits (féculents car je bosse cette nuit )

Super journée ^^

Au top

Nickel!

miam, j'adore les crevettes

Tip top
Au fait j'ai pas oublié pour les exos de sport mais j comprends plus rien je les ai vus y a une semaine ou deux et la pas moyen de remettre la main dessus

c'est pas grave
maintenant si j'ai les bras tout mou j'aurai quelqu'un à blâmer :p
non mais je chercherai un peu sur internet

alors cette nuit une tranche de pain une tranche de jambon et une pomme

en rentrant j'ai pris un fromage blanc à 0% avec une biscotte

en me levant 3 biscottes avec un carré frais et une nectarine

ce soir courgette farcie avec du cabillaud (cabillaud tomates oignons et des herbes), avec un yaourt aux fruits à 0%

Journée au top

par contre niveau sport ça fait 3 jours que j'ai rien fait... et je suis troop fatigué à cause du boulot j'ai pas envie...
je voulais me racheter un vélo demain et là je me dis qu'en vrai j'ai pas envie ... vive la motivation...

Tes courgettes farcies, ça a l'air sympa. Super journée

Coucou

Je viens tout juste de créer mon blog que j'espère pouvoir partager un peu avec tout le monde. Mon objectif est de créer une grande communauté, que tout le monde puisse se soutenir...c'est toujours plus motivant.

Pourquoi ce blog ?

Je faisais 65Kgs il y a 5 mois et j'ai réussi à perdre déjà 5 kilos uniquement en mangeant selon ma faim et en ne me privant de rien.

Du coup, j'ai eu l'idée de créer un blog avec mes menus jour après jour. Il y aura également des bons plans, des astuces beauté et des bons plans.

En espérant trouver de nouvelles copines afin de faire évoluer ce dernier ensemble et se soutenir les unes les autres.

Lien : leblogdelaginette.eklablog.com

Xo - La Ginette