J confirme j pensais enfin avoir réglé tout ça ce matin mais non il manque toujours un truc >_<
Sinon ce matin
Challenge CAF ok ! Avec évidemment mes 2 mouvements de plus par série et les 3 min 30 de gainage
Ptit déj 2 biscottes cacao sans sucre jus d'orange ( léger j'ai déjeuné tard)
Midi entrée concombre carottes râpées radis avec une tartine de pain beurrée , plat une tranche de rôti de porc un peu de patates haricots verts desserts j'pense fromage blanc fruits
4h rien
Soir sûrement des restes du plat de ce midi et un yaourt
Sinon ce matin après le sport opération beauté lol jme prépare pour être tranquille la semaine pro ça y est ça approche italie à dans 4 jours