Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

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Message non lupar ivy4400 » Sam Mai 03, 2014 7:28 pm

super la perte !!
je sais que les bananes; déja quand j'étais suivit par ma nutritionniste maxi / bananne par jour !! ( trop gras !!)
et en chrono, c'est carrément interdit, sauf si scéance de sport , sinon nada !!
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar crazyli » Sam Mai 03, 2014 10:37 pm

Félicitations pour la perte ;-)
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Winny » Dim Mai 04, 2014 6:00 pm

Coucou ^^ hier ça a été difficile j'ai eu quelques petits soucis et ça m'a fait craqué... Enfin bref n'en parlons plus parce que je me suis reprise et je pense même avoir fait une JP aujourd'hui (ooh yeaaah )

Alors pour aujourd'hui :

Matin : Lait
Midi : je suis allée au resto j'ai pris une salade avec des fruits de mer et j'en ai mangé la moitié
4h : 1 banane (c'est la dernière... Adieu :( )
Soir : ce sera une soupe aux légumes avec un peu de viande à coté

Voilà ^^ j'ai résisté au churros, aux glaces, aux crêpes... je suis plutôt fière de moi :D
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Mai 04, 2014 6:16 pm

Magnifique je confirme Journée Parfaite :) surtout avec toutes les tentations auxquelles t'as eu le droit :D
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Winny » Dim Mai 04, 2014 6:18 pm

Mais c'est bizarre ça me fait plus autant d'effet qu'avant quand je vois des personnes manger devant moi mais bon je vais pas m'en plaindre lol
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Jen12 » Dim Mai 04, 2014 6:34 pm

C'est normal, et tu verras ça ira de mieux en mieux!
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar kyana125 » Dim Mai 04, 2014 6:48 pm

top ta journée
et bien d'avoir résisté à tous ça :)
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Kmii83 » Dim Mai 04, 2014 7:01 pm

C'est super d'avoir résister à tout ça :D
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Message non lupar Kmii83 » Dim Mai 04, 2014 7:03 pm

Au fait t'es d'ou Winny?
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Message non lupar Winny » Dim Mai 04, 2014 7:05 pm

Marseille :) pourquoi ?
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Kmii83 » Dim Mai 04, 2014 7:12 pm

Parce que j'ai cru comprendre que t'étais du Sud lol
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Mai 04, 2014 7:57 pm

Bande de sales sudistes qui profitent de la mer et du soleil >_< mdr
Sinon oui tu verras plus ça ira et moins tu seras frustrée de voir les autres manger, j'ai de moins en moins envie de toutes leurs cochonneries et c'est tellement génial !
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar ivy4400 » Dim Mai 04, 2014 8:57 pm

qu'est ce qu'elle a la montagnarde??
reste dans ton froid, nous ici, on est bien :)
nanananereeeee :) mdrrrrr
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Kmii83 » Dim Mai 04, 2014 9:00 pm

Elle est jalouse :p
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Re: Plus d'excuses et au boulot ! Objectif -15kg

Message non lupar Winny » Lun Mai 05, 2014 4:14 pm

Adele on échange quand tu veux, je supporte plus les 24 degrés ><
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