T'inquiètes t'es au top ! Et clair qu'ils sont quand même sympas ^^

Super, tu gères! Bon weekend

oui, les vrais amis y a que ça de vrai!
Déjà c'est cool s'ils font des efforts; je pensais qu'ils n'étaient pas du tout au courant.
En tout cas super journée!

Oui ils sont sympa! Et ça y est j'ai un copain qui m'a dit "t'as reperdu un peu non?". Mais tout en rajoutant : "en même temps t'es bien là c'est ta personnalité t'as même pas besoin de changer à part si tu te sens pas bien". Ils sont choux.

Pesée ce matin: 63,3kg
Et enfait la semaine derniére je vous avais dit +200g mais c'était +400g. Il y a 2 semaines j'étais à 63,5kg, la semaine derniére à 63,9kg.
Donc -600g depuis la semaine derniére mais -200g sur 2 semaines.
Avec les habitudes un peu bousculée, la flemme d'aller à la piscine et peut être une mini resistance du corps ça va.
La semaine prochaine j'espére ne plus voir le 63 mais on verra.

Aaaaah c'est trop gentil ^^

J'ai mis du temps à comprendre tous les calculs mais l'important c'est que le chiffre descende à l'arrivée ^^. Normalement tu peux descendre au 62 cette semaine en tout cas j'espère pour toi Faut qu'on fasse que des JP

Oui y a longtemps qu'on a pas parlé en JP les filles pas bien !

Oui des JP. Mais bon j'ai un baptême demain, et 2 galas de danse la semaine prochaine (vendredi et samedi). C'est la 1ére année que je fais de la danse dans cette association mais il parait que dans les coulisses tous le monde raméne à boire et à manger et que c'est la fête!

Mdr ouais ça te facilite pas la tâche ^^

Bon j'ai pris de l'avance (enfin toute petite hein) j'ai fait une ballade de 45min avec mon chien.

C'est une perte c'est tout ce qui compte ! Courage pour le baptême ^^

Cool pour la perte! Tu fais beaucoup de natation? Tu fais quoi comme danse? En tout cas tu bouges beaucoup à priori, c'est l'essentiel!

Bon weekend

Bien joué pour la perte!
Et courage pour les galas et le baptême! (pense à nous en train de te regarder de la haut en mode bonne conscience, ça t'aidera peut être XD)

Une avance même toute petite reste une avance

Merci les filles!
Crazyli non je ne bouge pas tant que ça. La natation pas vraiment disons que je vais nager quand je suis vraiment motivée mais jusqu'a maintenant j'avais toujours quelque chose a faire apres alors je n'y aller que 45min et faisait 1km. Et la danse cest de la moderne mais on ne se defoule pas. Par exemple on a fait 2 danses cette année une sur "a l'ombre" de mylene farmer et l'autre sur "paris seychelles" de julien dore.

Recap d'hier:
Ptit dej a plus de midi: le meme que d'habitude.
Du coup pas de repas le midi mais un gouter plus consequent: 1 carré de chocolat noir, a fruit de la passion, 30g de cereales et du lait.
Soir: resto: un feuilletté style vol au vent avec poulet champi a l'interieur et riz.

Bon dimanche !

Oulas je nai pas suivit!!
Qu'est ce qu'un jp??
Bravo pour la perte de poids!!