Coucou. J'ai survolé ton post Si j'ai bien compris au début de ton régime tu avait plus où moins le même poid que moi avec la même taille. Je vais m'inspirer de tes menus mais si ça ca être dur J'adore mager et dure dure de faire attention quand on un homme gros mangeur et deuux ados à la maison. Mais je vais y arriver.
Si tu veux me suivre j'ai un nouveau post: Se sentir (de nouveau) belle. J'ai repris suite à une année de formation assez dure et je suis repartie de 68kg (poids le plus haut). Mais oui tu vas y arriver!