A midi sachet chou ....ou .... ou ...

Je me pese pas cette semaine a cause de mes regles .... sinon super contente j ai trouve en pharmacie des sachets moins chers ... moitié prix avec de meilleurs valeurs

Aujourd'hui 7 eme jour de régime ... enfin la moitie du starter !

A partir de demain un repas normal a midi cad 200g de viande +légumes a volonté

Bilan de cette semaine : globalement bien gérer. Pas de gros ecarts. De petites envies. 3eme jour sueur et leger vertige mais qui n ont pas durer. Je ne me pese pas a cause de mes règles ... surprise semaine prochaine ... j espete q j ai cassé ce foutu palier ...

Hier j ai invité une amie .... dîner super bien gérer .... pas d écart .... elle m a dit q j avais perdu des hanches j etais contente ... les hanches c est dur pour moi !

Vivement semaine prochaine

Enfin premier vrai repas ... poisson poivron salade ....

Ca doit te faire plaisir de manger un vrai repas. Moi je n'arriverai pas à m'en passer. J'aurai cette sensation de faim qui ne me quitterai pas.

Mon fils est malade depuis hier soir alors régime bancale... mais pas de bordement ...

Ce soir je me pese je vous dirais ...

Alors je me suis pesée ... est ce q j ai perdu ? Oui .... combien ? Et bien... oui ... alorsbje ne vous ... le dis pas ...
J ai mes regles en ce moment en plus je me suis pesée avec mes vêtements .... est ce que c est significatif ... je ne peux pas vous le dire parce q 67 est un poid pallier difficile pour moi ... donc ce n'est pas un objectif collectif ... donc on attends bien la fin des 15 jours

A bientôt

Roo tu pourrai nous dire quand même

Je me suis pese avec 3 balances differentes et j ai pas eu le même résultat ... ca vous arrive de peser plus lourd avec une balance electronique par rapport a l aiguille ? Laquelle est juste ?

Il ne faut pas changer de balance! Aucune balance n'est précise à 100% (à moins d'avoir THE balance), elles varient toutes avec un écarts plus ou moins grand.
Mais quand tu gardes la même tu peux voir la perte. Ca ça ne varie pas si la balance n'est pas défaillante.

Choisis en une et garde là, sinon tu ne sauras jamais ce que tu as perdu et où tu en es.

Oui tu as raison ... ma balance je l ai au garage sino je me pese tout le temps ... donc je prends comme référence celui de mob medecin ...

J'ai suivi ton conseil moi je ne l'ai pas mise au garage, un peu trop loin pour moi :p mais je l'ai bien cachée sous le lit parce qu'autrement je pouvais me peser plusieurs fois par jours (quand elle etait dans ma sdb) et puis comme tu dis, en fonction des balances ou de l'endroit où tu la poses, ton poids diffère, c'est super stressant...

hélas

Salut jour de pesée pour moi demain ... enfin pour vous ... objectif - 5 kg dans le meilleur du monde .... j espere au moins 3 ...

Faut etre raisonnable er conscient de ses proprzs limites et ne pas être trop dur avec soi

Bilan des quinzes jours :
* 1ere semaine convenable .... juste 2 cuillères de mousse au chocolat
* 2eme semaine ... mon fils malade ... nuits blanches .... hier j ai craqué sur une part de pizza et qlq abricots ... avec la fatigue ... c zst pas toujours gerable ....

Alors pesee avt regime 67.5 .... après ... 64.5 .... yes - 3 kilos ... c est pas mal ... non ... franchement la 2eme semaine avec les aleas de la vie je n ai pas pu etre assidu ... mais très peu d écart ....

Allez bon courage ... tout le monde