Je vois ce que tu veux dire, en tout cas je suis super contente pour toi, t'as vraiment bossé dur pour en arriver là, tu fais partie de mes exemples à suivre ^^

belle journée et belles photos (trop cool les tatoos!).
Avec une taille empire effectivement on voit moins, mais quand même, il y a une vraie différence!
Tu approche de plus en plus de ton objectif! (ça fait quoi, ça fait quoi?? :p)

on voit quand même ma différence sur les photos félicitation à toi et ta tenue de sport te vas trop bien

Journée au top
Ils sont trop beaux tes tatouages & la tenues de sport défonce !!!!! ^^
Et le avant/après est terrible ! On voit trop au niveau des jambes surtout je trouve

Merci les filles
Oui j'avais quand même 2 poteaux à la place des jambes mdr et y a les joues aussi ! Impressionnant mais la dur sur ces photos
Sinon aujourd'hui
Matin 3 tartinettes grillées cacao sans sucre jus d'orange
Midi un pané de volaille riz tomates au four palets de légumes et sveltesse
4h une barre de céréales
Soir pas bien mais chéri a fait ses lasagnes que j'ai pas mangées depuis une éternité du coup j'aurais pu m'arrêter à une part + salade mais c'était tellement bon que ça s' est transformé en 2 parts ... c'était mon bonus de la semaine on va dire

Sinon aujourd'hui j'aurais mieux fait de rester couchée jsuis repartie du boulot avec un orteil tout bleu ( me suis laché une cassette de radio sur le pied) et une ptit bosse sur le crâne ( bim la tête sur le coin du meuble en me redressant) mais heureusement après le boulot il y avait ... Le SPA 30 min de massage 30 min de soins du visage et 2 heure de hammam et sauna
Voili voilou Bisouilles

Petit plaisir de la semaine
Aiiiiie l'orteil & le crane ! Décidément t'as pas de chance :/
Haaaaaaaaaaaaaaaa ! Le Spa la chance, trop bien

Ben tu vois que j'ai de la chance mdr c'était mon cadeau de Noël ^^
Ptit plaisir de la semaine mais y a pas moyen faut que j'apprenne à déculpabiliser ^^
Et oui aie et il a une sale tronche lol

Lol tout bleu dégueux?
Oui faut que tu te dises que c'est pas grave tant que c'est exceptionnel ^^
J'avoue sympa le cadeau :p

Aie pas de chance! Il y a des jours comme ça....
J'ai vu les photo! En effet, tu es canon dans la tenue de sport. C'est celle qui met peut être le plus en valeur ta perte de poids. Après c'est vrai que le avant après dans la robe ne me choque pas. Tu portais vraiment bien tes kilos! C'est un avantage et un inconvénient, jsuis un peu dans le même cas et c'est aussi pour ça que j'ai mis du temps à réagir, mais en effet pour acheter les fringues ça reste une galère...
Dis moi tu les achètes où les encas Dukan? Elles devaient être drôlement bonnes ces lasagnes :p , c'est vrai qu'il faut aussi savoir apprécier ces moments d'extase gustative , tu feras plus attention le reste de la semaine

Lol exactement
Pour les encas jles ttrouve dans tous les rayons diet des grandes surfaces avec les gerlinea etc
Oui j'ai mis du temps à vraiment me réveiller mais c'est fait et jsuis tellement mieux dans ma peau maintenant que j comprends pas comment j'ai pu mettre aussi longtemps à réagir lol mieux vaut tard que jamais ^^

wouah !!
trop beau tes tatoos ma belle, j'adore surtout les phrases !!
mais je n'arrive point a lire ce qui est écrit !! une petite traduction?

cette robe est magnifique !! moi aussi je triche encore avec les taille empire

et ta tenue de sport... bombasse

dukan c de la merde, je me suis retrouvée a l'hosto a cause de ça !!

C'est clair un danger il devrait même plus avoir le droit de publier d'ailleurs le seul truc valable c'est les produits de sa gamme

Et les phrases sur mon poignet c'est "stronger higher" ( plus haut plus fort) rapport direct avec mon état d'esprit et ces dernières années et sur les côtes c'est le refrain de "try" de Pink ^^ jsuis pas du genre à me la péter mais jles kiffe mdr

Et sinon ... merkiiii

Cool les photos!!
C'est vrai que tu portais drolement bien tes kilos! Tu mesures combien? Parce que t'es toute fine la dans la tenue de sport! elle te va trop bien!!

1m69

Concernant Dukan, je veux juste voir ce qu'il fait comme encas, jamais je ne pourrai faire son régime... J'ai à peu près le même objectif que toi Adèle, sauf que je pars de plus haut lol mais t'es une bonne référence comme on fait la même taille.