coucou Pitchouline
bienvenue bon dimanche
moi je me pese le lundi . en ce moment chaque jour , mais ca va changer a partir de demain , je reprend chaque lundi. bonne journée bise

bonjour a ttes et tous

Bonjour fleur3348 et merci pour l acceuil

bein j ai ètè tentè de faire comme toi, resultat des courses j ai pris 600 grs.
Donc sur cette malheureuse balance s affiche un beau 95, je suis degoutèe mais bon ca m apprendra a tomber dans la galette comme quelqu un sorti de prison.
Mais on va se motiver, n est ce pas les filles?
Sur ma coiffeuse j ai mi 2 photo de quand j etais plus mince, jfaisais un 68 kg et c etait avant les bb.. Rondelette mais je me sentais trop bien, du coup chaque matin je me motive en me disans que bientot je pourrai m habiller comme avant

Bisous bisous et bon courage a vous toutes et tiens bon fleur3348, beaucoup y arrive, pourquoi pas nous

bonjour Pichouline
pour tes plus600g c'est pas grave , demain tu les aurra perdu
moi j'ai mangé 1 part de galette avec 2coupes de Vouvray mon poids est comme avant hier
mais dans la semaine je fait_2kg
on va se motiver tous ensemble ce matin je suis a 110kg
bon lundi bise

-1kg sur la semaine . Motive ... Mais le chemin est long .

Félicitation pour les 1kg ! C'est un beau résultat, même si le chemin est long

Ici -1kg5 pour ce mercredi ^^ ça commence bien !

900 grammes perdu cette semaine mais toujours un gros sentiment de privation

Salut tout le monde ! Alors, je ne mets pas tous mes menus en ligne mais je tiens un cahier avec tout ce que je mange, mes mensurations, mon poids.... Je voulais savoir si c'était bien ou s'il valait mieux faire un cahier en ligne.
Sinon, j'ai encore perdu 1,5 Kg cette semaine, mais il faut dire que je fais beaucoup de sport =)

Bon courage à vous tous =)

j attaque aujourd'hui a 67.9 on verra mercrediiii prooo ce que ca donne

Bonjour,

Si vous le voulez bien, je me joindrais à vous pour la pesée de Mercredi

Je commence mon "changement d'habitude" à partir de demain.

Début du régime: 24 mars 2014
Poids de départ: 59 kilos
Poids espéré: 54 kilos
Régime: Changement d'habitude avec forte diminution de la dose de chocolat par jour et plus rien de gras après 18h.

Bon dimanche !

Bridget.

Début du régime: 24 mars 2014
Poids de départ: 59 kilos
Poids espéré: 54 kilos
Pesée du 26 mars 2014: -400 gr
Poids à ce jour: 58,600 kilos
Régime: Changement d'habitude avec forte diminution de la dose de chocolat par jour et plus rien de gras après 18h.

On continue à ce motiver !!!!
Go go go !!!!

Bonjour
je me lance...un lourd défi. ..dans tous les sens du terme objectif -20..pesee demain puis je mettrai le mercredi
milieu de semaine ca me semble parfait
a tres vite

Bonjour tout le monde !

Etant nouvelle , lundi 5 mai : 67.7
7 mai : 67.2

- 500 kg!

Have a good day !

Salut les filles Bon on est mercredi g decider de faire un bout de chemin avec vous seulement je suis a 95kg (

Mais si le régime était la première cause d'un surpoid ?
Pour resume faire un régime c'est finalement ne pas manger '' ce qui fait grossir ''
Alors pourquoi on reprend toujours son poid et bien plus ?
Parcequ'on ne peux s'interdire quelque chose qui fait partis de notre
quotidien éternellement .
Peut-on manger ce qu'on veut en maigrissant ?
Oui ,il le faut meme, pour ne jamais etre dans la frustration .
Comment apprend t-on?
La Methode lousky vous permet de comprendre sur les raisons d'une mauvaise alimentation au niveau psychologique .
Elle vous apprend a écouter votre corps sans frustration .
Et elle vous apprend a avoir une relation différente avec la nourriture.

Je suis thérapeute pour les addictions dans la banlieue parisienne , pour ceux qui
ne peuvent se déplacer je fais des thérapies par internet c'est parfois plus simple pour le patient
qui n'est pas oblige de se deplacer .
De chez vous vous allez pouvoir apprendre a maigrir en respectant vos envies et votre corps.

Pour plus d'informations message prive ou
https://www.facebook.com/sarah.thera.940

Mais si le régime était la première cause d'un surpoid ?
Pour resume faire un régime c'est finalement ne pas manger '' ce qui fait grossir ''
Alors pourquoi on reprend toujours son poid et bien plus ?
Parcequ'on ne peux s'interdire quelque chose qui fait partis de notre
quotidien éternellement .
Peut-on manger ce qu'on veut en maigrissant ?
Oui ,il le faut meme, pour ne jamais etre dans la frustration .
Comment apprend t-on?
La Methode lousky vous permet de comprendre sur les raisons d'une mauvaise alimentation au niveau psychologique .
Elle vous apprend a écouter votre corps sans frustration .
Et elle vous apprend a avoir une relation différente avec la nourriture.

Je suis thérapeute pour les addictions dans la banlieue parisienne , pour ceux qui
ne peuvent se déplacer je fais des thérapies par internet c'est parfois plus simple pour le patient
qui n'est pas oblige de se deplacer .
De chez vous vous allez pouvoir apprendre a maigrir en respectant vos envies et votre corps.

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