Oui je suis que tu rigoles :p
C'est des frites de chez Picard ^^

Ce matin, réveil à 8h puis go la salle pour 30' de vélo, 25' d'elliptique, 15' de rameur, 200 abdos, des exos pour les bras & les étirements, du coup j'ai pas pris de petit déjeuner vu que j'avais pas faim en me levant, j'ai pris mon repas à midi
Sinon cet aprem je suis allée chez ma mère à pied, donc 1h de marche ^^
Niveau repas:
Lundi 21/04:
Midi: 100g de kasha avec St Hubert, une aubergine farcie à la dinde & un kiwi
Soir: Tomates, champignons avec 1cc à café de crème 7%, 100g de filet de poulet & un fromage blanc 0% à la vanille

Pfiouu beaucoup d'élimination pour peu de remplissage mddr t'as fait une bonne journée ^^

J'avais oublié le fromage blanc :p

Ptite tête ; p

Toujours de belles journées par ici, en plus avec le sport!

Alors tu t'es pesée aprés une semaine de stab?

Je me pèse le mercredi du coup verdict demain...

Mardi 22/04:
Matin: 30g de bridelight, une tranche de blanc de dinde, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 150g de petits pois, 130g de carottes avec 1cc de crème 7%, 75g d'allumettes de poulet & une poire
Soir: 100g de tomate, escalope de dinde & un fromage blanc 0% à la pêche

Nickel la journée

Miam tout ça vivement demain

Perso j'ai pas hâte demain, je suis sûre une j'ai grossi

Meuh nan c'est pas pour ce que t'as rajouté lol quasi rien moi jdis tu peux même avoir encore perdu ...

Verdict... 48,1kg & vous?

C'est nickel 48,1! Bonne journée.

bien joué! et tout ce sport...! pouhalala!!

Stable

C'est gentil les filles
Bon ce soir j'étais motivée pour aller au sport mais c'était sans compter sur le fait que j'ai dû rester au boulot jusqu'à 19h30 :/ Bref ce n'est que partie remise !
Sinon niveau repas:
Matin: 2 wasa avec St Hubert, 30g de Merzer, une tranche de blanc de poulet & 10 amandes
Midi: 100g d'haricots mungo avec St Hubert, 100g de bacon & une pomme
Soir: haricot vert & champignons avec 1cc de crème 7%, pavé de saumon & une mousse de fromage blanc 0% à la framboise