Ma fois, si ça te convient

Kimii83 je vois sur les photo q tu as super bien perdu ... est ce q ca pend au niveau des bras qd on perd bcp ?

Un peu mais la peau se retend au fur & à mesure, après ça dépend de la qualité de ta peau surtout et de combien de temps tu es restée à ton poids maximum ^^

T es superbe c est bien !

Bon ... permier jour de regime ca va bien pour l instant. A midi j ai mange epinard salade sans oublie mon sachet ...
Ce soir je pense que sera chou ...

courage c'est que 15 jours !
ça va, tu n'as pas faim entre les repas ?

C'est gentil
Courage pour ton programme ^^

Bon courage!

2eme jour

Non je n ai pas fin parce q a 10 et 16h tu prends un sachet equivalent a 200ml

Je cuisine des legumes q j aime ...

Allez dans une semaine pesee du mois

Tu dois avoir hâte

A oui j ai hate ... deja ma ceinture je le serre d un cran de plus .... hi hi hi ... -1 cm de taille ... hi hi hi ...

Par contre aujourd hui j ai juste eu le tps de pdre mon sachet a midi pas le tps de manger a cause du boulot ... ce soir j avais faiiim ... j ai craqué sur un bout de poulet mais vraiment un petit morceau ... apres salade verte sachet .... ca va mieux .... je garde ma motivation ... je reprends rdv semaine prochaine avec le nutritionniste pour le bilan des 15 jrs ...

Y a qlq soldes en ville ... j avais envie de qlq folie mais je me suis dit tiens le coup ... d ici 10 jours - 5 kilos la tu feteras CA !

Allez courage a nous toutes !

Depuis 2 semaines pas de lipocavitation par manq de tps ... je verrais demain ...

A bientôt ♥♥♥

A mon reveil envie de pain ... j ai resisté .... aujourd hui c est un peu dur ... a midi j ai craqué sur un petit morceau de pizza mais vraiment un petit .... je resiste a la tentation ... sniff sniff ...

4eme jour de starter un peu dur ... j ai craqué sur un bout de pain ... un chorizo ... c est pas énorme .... mais voila ... je me dis q c estpas ca qui va tout faire basculer

Sinon hier j etais ffatigué avec mal de tête .... j ai bu de l eau je devais être déshydratée...

Bon sinon je tiens le coup les filles ....

A bientot vivement semaine prochaine et q je vois un gros - sur ma balance !!!!
Au faite ce matin j ai mis une chemise qui me serrait avant )))

Un peu plus de moral ce soir ... il est vrai q ces derniers jours j etais débordée ... pas le temps de cuisiner ... les salades ne suffisent pas .... bon ce soir j ai fait du chou pour demain aussi ... comme ca j aurais pas faim !

Allez un peu plus de serieux ! On tient le coup ♡♥♡

C'est bien de préparer à l'avance la cuisine quand on a le temps. Moi je fais souvent ça et je congéle. Comme ça quand j'ai pas le temps j'ai quand même des bons petits plats.

Je suis contente enfin un nom a mes fringales ... mes regles ! Ca me rassure parce q pas de débordement