Hello,

Moi c'est Aude, j'ai 35 ans..... je suis donc 1 nouvelle arrivante, je suis de l'Aisne.... pres de la frontière belge....

Mon objectif, perdre entre 10 et 15 kg...... ça va être dur pour moi car mon problème n'est pas que je mange mal ou trop, j'ai des tendances à la boulimies quand je suis angoisser ou stresser....
Résultat après une grosse dépression l'an dernier j'ai repris 8 kg,alors que j'en avait encore 6 à perdre..... donc là je repart de zéro !!!!

J'ai besoin de motivations .... qui veut me soutenir dans cette galère ????????

salut
moi aussi jai tendance a me goinfrer des que je m'ennuie ou quand je suis seule j'ai au moins 15kg a perdre tous comme toi peux tu me dire comment tu vas ty prendre. merci

J'ai pas de régime en particulier.... je vais déjà essayer d'arreter les grignotages et de me ruer sur la nourriture des que ca va mal .....
Je sais équilibré mes repas donc je vais me cantonner à 3 repas sain par jour en limitant les graisses et les sucres ...... je me suis acheter un complément alimentaire qui freine l'appetit et qui joue sur le stress, le Garcinia Combogia.

J'ai longtemps chercher et j'ai vu des articles médicaux qui présicent que cela fonctionne bien quand il y a plus de 50% de la molécule dans le produit..... j'ai donc trouvé du garcinia sous forme liquide, à mettre sous la langue avant les repas..... et avec 60% de molécule ...... deux fois moins cher que les gélulles vendues sur les sites de télé shopping, alors je me suis lancé ....

En 24H j'ai déjà perdu 900gr, et j'avoue que l'effet réducteur d'appétit fonctionne bien, je me suis senti moins stréssé et je n'ai pas été tenté par le grignotage de la journée .... à voir par la suite .....

Je me met au thé aussi, thé vert de préférence, pour le coté désintoxe et drainant .....

je me laisse du temps car je sais que si je perd trop vite je vais tout reprendre, comme cela m'arrive trop souvent ......

Et toi ?? tu as un régime en tête ....

alors non plus je n'ai pas de regime particulier j'avais déjà perdu 15kg en environ 6mois mais en parti tous repris car j'ai 3 enfants donc forcement a la maison ya du chocolat des bonbons tous ce que j'aime.
J e me suis remis au sport j'en fais chez moi en suivant direct8 (gym direct de Sandrine arcizet) ca m'avait beaucoup aider la 1ere fois donc je mis suis remis et je mange normalement. ca tres dur de reperdre j'etais arriver a un stade ou le mirroir et moi on était les pire ennemis mais maintenant on a fais la paix.
ou as tu trouver le garcinia? dis le moi par mp si tu ne veux pas le dire ici car je c pas si on a le droit???

900 grs en un jour ca me parait une perte trop rapide. Peux etre aller moins vite mais sur la durée.

Bienvenue et bon courage

Bon, 3 eme jour de "remise en forme" (j'aime pas dire régime ) ........ 1,3kg de perdu en 48H grâce au garcinia cambogia et pas de fringale..... je me sens zen pour affronter le WE de Pâques qui arrivent avec tout ces chocolats

coucou Aude
peu tu me parler du garcinia es ce de loméopatie
ou peu on le trouvé es ce en pharmacie
merci bon w end de paque bise

fleur3348 a écrit:coucou Aude
peu tu me parler du garcinia es ce de loméopatie
ou peu on le trouvé es ce en pharmacie
merci bon w end de paque bise

Bonjour Fleur, c'est un produit à base de plante mais on le trouve pas en pharmacie, moi je l'ai acheter sur un site français "Biovéa" qui est spécialisé dans les compléments alimentaires (vitamines, oligo éléments .... ) En version liquide, le garcinia est moins cher quand gélulles, et plus éfficasse car plus concentré ....... voilà

Joyeuse Pâcques à toi aussi, et attention au chocolat

aujourd'hui, la tentation va être grande ..... distribution des chocolats aux enfants en famille ( ma fille et mes deux neveux)
il va falloir redoubler de volonté pour ne pas craquer devant toutes ses friandises ; grand challenge pour la gourmande que je suis

Joyeuses Pâcques et à demain pour les news !!

merci Aude du renseignement
courage pour résister au chocolat bonne fete de paques bise