Super journée ! Courage

coucou a toutes . tu as raison Adele tu as loupé un morceau . j'était remonté a 110. tu c'est moi je remonte vite . donc je suis dure a suivre . ce matin c'est 108,5 j'ai remonté encore de 500g , la demain je ne veu plss les voir les 5OOg .je me pese chaque jour, comme ca je peu réagir de suite.
merci de ton passage ainsi que kmii
bonne journée a vous toutes bise

Oui mais d'un jour sur l'autre ce n'est pas fiable fleur ! C'est pour ça qu'on espace nos pesées. Tu peux avoir du plus sur la balance sans avoir repris un seul gramme en réalité c'est physiologique ça dépend se ce que ton corps à déjà éliminé ou non, de ton état hydrique etc. Pendant la période où je le fais Bonjour la déprime d'un jour sur l'autre ça pouvait afficher jusqu'à 1,5kg de plus ! Et ce résultat n'est pas fiable
Sinon c'est très bien tu redescends

oui je suis d'accord avec toi Adele . ca me donne une idée quand meme . mais la pesée est resté tout les lundi matin . normalement le poids que je note chaque jours . je ne l'indique pas . mais je l'ai fait ce matin
ce matin j'ai fait les 3O mn de marche
au niveau repas reste de mes pomme de terre courgette 3snaki poulet un morceau conté salade
soir soupe salade jambon poulet
bise

Lol tu fais bien comme tu veux au final mais méfies toi de l'effet que ça peut avoir sur ton moral c'est tout jte parle d'expérience ^^
Sinon ta journée à l'air plutôt pas mal ^^

Je suis d'accord Adèle, il faut faire attention avec les pesées
Sinon pas mal la journée

bonjour a toutes merci pour votre passage
ce matin 30mn marche
20 g pain beurré
midi boeuf poivron pomme de terre
soir potage salade 1tranche jambon poulet yaourt
bon w end a toutes

Super journée bon Week end à toi

Journée nickel
Bon week end à toi aussi ^^

merci les filles

bonjour a toutes
ce matin 40 g pain tartiné beurre et 20 G camembert
midi 3oeuf au plat quelques pomme de terre 1tartine pain salade
soir potage potiron 1tranche jambon de poulet salade 1tartine pain
bon lundi a toutes bise

Nickel

merci Adele bise

Super journée

je trouve que ce sont de bonne journée dans l'ensemble, mais tu dois avoir faim, le matin tu ne manges quasiment rien?