Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Jen12 » Mer Avr 09, 2014 6:12 pm

Félicitations, 200g avant d'atteindre l'objectif, quasiment rien quoi.
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Mer Avr 09, 2014 7:04 pm

C'est gentil les filles hihi :)

Mercredi 09/04:
Matin: 60g de reblochon, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de pâtes complètes avec St Hubert, 100g de bacon & une poire
Soir: 100g d'haricots verts avec St Hubert & 100g de saumon
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Mer Avr 09, 2014 7:59 pm

Encore une journée nickel ^^ entre la perte de poids et les repas top
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar ivy4400 » Mer Avr 09, 2014 8:29 pm

Au top ma louloute! ;)
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Jeu Avr 10, 2014 6:21 pm

Jeudi 10/04:
Matin: 64g d'emmental léger, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 150g de riz à l'espagnol, 100g de crevettes & un kiwi
Soir: Coquelet & aubergine à la tomate
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Adelecherchemotivation » Jeu Avr 10, 2014 8:02 pm

Journée au top pour changer lol
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Jeu Avr 10, 2014 8:15 pm

Lol je suis pas marante comme nana :p
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Jeu Avr 10, 2014 8:19 pm

Grave surtout que tu nous fous des complexes ouais :p
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Jeu Avr 10, 2014 8:25 pm

Mais non, il faut pas ! :)
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Ven Avr 11, 2014 6:29 pm

Vendredi 11/04:
Matin: 60g de reblochon, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de haricot mungo décortiqué avec St Hubert & 50g de tomate, omelette au bacon (1 œuf & 50g de bacon) & 1/2 grenade
Soir: 150g de carottes avec 1cc de crème 7% & une escalope de dinde
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar futuremince » Ven Avr 11, 2014 7:55 pm

tu touches au but youpi
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Adelecherchemotivation » Ven Avr 11, 2014 10:02 pm

Mddr jviens d'expliquer la chrono à mon chéri je t'explique pas la tronche jlui ai parlé fromage :p
En tout cas belle journée
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Sam Avr 12, 2014 9:00 am

Aujourd'hui est un grand jour, après plus de 34kg de perdu j'ai l'honneur de vous annoncer que j'ai atteins mon objectif ! Pesée de ce matin 47,7 kg :)
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Jen12 » Sam Avr 12, 2014 9:04 am

Felicitations kmii!!! Alors comment envisage tu la stab?
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Adelecherchemotivation » Sam Avr 12, 2014 9:13 am

Pfiou trop bon ça félicitations c'est génial tu le mérites ;)
Maintenant faut stabiliser tout ça et top ! Jsuis trop contente pour toi et 34kg c'est tellement énorme !!!
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