Avec les belles journées que tu nous fais, plus le sport, la bonne nouvelle sera là j'en suis sûre

Journée au top, je suis sure que ça va le faire demain

Youhouuuuuu -1,4 kg ce matin
Je sais que j'en suis qu'au début, mais je suis contente de voir 75 sur la balance et plus 79 !

Ma journée :
Petit déj : 85 g de reblochon (un délice, le petit dej est devenu mon repas préféré, moi qui ne mangeait jamais de fromage) + 45 g de pain beurré
Déjeuner : brochettes de dinde + boulgour
Goûter : 30 g de chocolat + 1 orange

Et je vais aller faire un peu de vélo

Génial la perte, félicitations
Journée au top

La classe tu peux être fière et heureuse
Sinon journée au top surtout avec le vélo ^^

au top, super perte !! félicitation !!

Merci les filles
Aujourd'hui c'était joker (y'avait rien à la cantine), ça a donné :
Matin : 85g fromage + 45 g de pain beurré
Midi : ravioli saumon/fromage
Goûter : 30 g de chocolat + 1 orange + 1 banane

Super raisonnable le joker
Journée au top

Coucou les filles !
voici ma journée :
Matin : raclette + brie (85g) + pain beurré (45 g)
Midi : de la daube avec du riz
Goûter : 30 g de chocolat + 1 banane
Et 3/4 d'heure de vélo

Super journée!

Au top la journée

coucou tu gere bien bon w end bise

Spooooort ça c'est le ptit plus qui en plus fait du bien ^^tip top

au top !!
attention a la banane uniquement quand tu fais du sport apres, si tu n'en fais pas apres, n'en mange pas !!

Ou alors au ptit déj sans problème ^^