Journée nickel !
Bonne nuit, surtout repose toi bien

alala, le dos, le rhume, pas de chance ma louloute !!
au top pour la perte de poids !!

et je suis passée a mon ancien taf hier ( carrefour) et pareil, plein de personne ne m"ont pas reconnu !!
et celle qui m'ont reconnue m'ont dit, ouah, t toute belle, t'as vachement perdu, donne moi ton secret, ect...

ça fait trop du bien au moral !!

Graaaaaaave c'est clair que c'est trop bon lol surtout quand ça finit par un ça te va trop bien ; p ( un peu d'autosatisfaction n'a jamais fait de mal à personne ^^)

Hééééééé au fait du coup j'ai refait ma pesée dans des conditions plus "correctes" et en fait ... 66k900 !!! Encore un changement de kilo au final pas 600 g mais 900 ces deux dernières semaines jsuis trop contente

ah trop bien !!

bravo adèle, promis + de textes à rallonge, et effectivement chacun mange ce qu'il veut. en tout cas bravo pour ta perte de poids

Ah bah super cette 2 éme pesée!

T'es au top

Merci les filles c'est clair que ça fait plaisir ^^
Sinon aujourd'hui
Ptit déj 3 grilletines cacao sans sucre jus d'orange
Midi carottes râpées restes de rosbeef froid, haricots verts blé et un yaourt pêche
4h un café une barre de céréales pour me caler en vue de l'apero du soir, raté 18h pétante j'avais faim ..
Apero jus de tomates 3 ptit bout de saucisson direct producteur
Soir un peu de blanc de poulet une chipo ( barbecue ) une ptite patate avec un peu de crème radis avec un Ptit bout de pain et beaucoup de salade verte, pas de yaourt et des fraises
Voili voilou aujourd'hui pas de sport mais osteo il m'a remis 2 vertèbres et une côte comme je m'y attendais à peu près et redetendu les muscles du dos j'étais crispée un truc de malade ça fait du bien
Voili voilou Bisouilles ^^

Ca va t'as bien géré quand même, t'es rodée maintenant

Grave j'ai de l'entraînement j'y ai droit toutes les semaines :p

Coucou les filles j'espère que vous avez passé une bonne journée
Moi oui repos j'ai posé des jours et je profite du soleil ^^
Ce matin cadeaux chéri parce que c'est son anniversaire dimanche et nos 5 ans vendredi prochain autant dire jme suis lâchée ^^
Et cet aprèm bronzette
Ptit déj 3 krispolls cacao sans sucre jus d'orange
Midi poisson riz salade verte radis un bout de saint Paulin yaourt aux fruits
4h barre de céréales lait de soja au chocolat
Ensuite 45min de CAF + 45 min de body pump
Soir 1/2 part de pizza avec 2 tomates au four et oeufs brouillés et une clémentine
Voili voilou Bisouilles à demain

T'as acheté quoiiiii?
Miam la pizza ! T'es au top en tous cas

Pour son anniversaire une malette de transport pour les platines qu'il va s' acheter avec accueil pour pc et tout bref ça coûte bien cher pour ce que c'est mais il va très refait et un beau bracelet acier/carbone noir pour nos 5 ans
Oui miam la pizza mais un tout ptit bout jme suis retenue lol

Yeaaaah le classe!!
Il est gâtée ce petit Yohann (désolée si je fais une faute xD)