J'avais aussi prévu le coup. Le midi à subway j'aurai aimé prendre un flatbred, mais je savais qu'au soir ce serait sandwich donc j'ai éliminé les féculents.
En tout cas je me sens bien repartie et motivée à fond. Pourvu que ça dure, jusqu'au bout.

tu as l'air de bien géré tant mieux bise

Lache pas ma poule

Je lâche rien !!!!!! haha
Déjà dimanche ! Ralalala c'est déprimant punaise !

Dimanche 06/04:
Matin: 65g de reblochon, 2 wasa & 10 amandes
Midi: 150g de kasha (sarrasin grillé) avec St Hubert, un steak haché de veau & 1/2 grenade
Soir: Poivrons à l'ail & aiguillettes de poulet

Elle lâche jamais c'est ça qu'est bon
Week end au top et quand le shopping est réussi ça fait du biiiien mdr

Désolée Kmii je viens de me rendre compte que j'ai posté chez toi un message que je voulais poster chez moi ^^

hum poivron à l'ail,, deux choses que j'adore

Lundi 07/04:
Matin: 60g de reblochon, 2 wasa & 10 amandes
Midi: Petits gâteaux bacon/fromage blanc (23g de farine de sarrasin, 1 oeuf, 100g de fromage blanc & 50g de bacon) & un kiwi
Soir: Soupe de légumes & haché de poulet

Repas au top comme toujours

comme d'hab bien géré
bonne journée bise

Coucou tout le monde
C'est sympa vos petits mots, ça fait plaisir
Mardi 08/04:
Matin: 60g de chèvre, 2 wasa & 10 amandes
Midi: 100g de riz complet avec 1cc de crème 7%, 60g de champignons, 100g de thon & une pomme
Soir: 60g de champignons, 40g de tomates, 75g d'allumettes de poulet & 1cc de crème 7%

Rendez vous demain pour le verdict...

Ça va le faire tu touches au but et tu fais ça bien ^^

Verdict... 48,2kg soit -400g & vous?

Yeaah plus que 200g et tu y es trop top
Pour moi ... ben passes chez moi dans 5 min mdr

trop bien Kmii tu arrive au bout quel volonté tu as je te tire mon chapeau
bonne journée bise