suivez moi dans mon combat !!

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Message non lupar Kmii83 » Dim Avr 06, 2014 10:36 am

Super journées & sympa le repas joker hihi :)
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Message non lupar Jen12 » Dim Avr 06, 2014 2:07 pm

Miam le joker, ça donne envie!
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Message non lupar fleur3348 » Dim Avr 06, 2014 4:26 pm

c'est bon tout ca bise
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Message non lupar briseis92500 » Dim Avr 06, 2014 5:45 pm

miame tes menus me donne envie, aller on lache pas on garde la motivation un pour etre toute belle cet été :) vive nous on n'est des guerrieres :) des warriors !!
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Message non lupar ivy4400 » Dim Avr 06, 2014 7:44 pm

bonjours mes loulous !!

comment allez vous en cette fin de week end, qui ici a été très ensoleillé et chaud !!

aujourd’hui: journée cuisine chrono a la maison !!

cake salé emmental/roquefort/jambon de parme !! pour le matin !!

1 cake faisant 5 part pour le petit déjeuner :

Image

150g de farine, 1 sachet de levure

3 oeufs

100g de gruyere, 100g de roquefort, 100g de jambon de parme

poivre

10cl de lait, beurre

enfourner le tout dans le four a 180° et pendant 45 min



j’ai aussi préparer mon gouter pour la semaine:

rocher a la noix de coco :p ( ils sont délicieux !!) pour 10 palets (*/- 5 goûter)

Image

150g de noix de coco rapée

2 oeufs

1v de sucre en poudre

1 sachet de sucre vanillé

1 noix de beurre

préchauffé de four a 180°

mélanger le sucre, le sucre vanillé et les oeufs jusqu’a ce que le mélange blanchisse

ajouter la noix de coco, mélanger bien

beurrer la plaque ou le plat ou vous disposerez les rochers

disposé des petites boules de la préparation, faire attention a ce qu’ils ne soit pas trop près les uns des autres

avec un pinceau, mettre le reste de beurre sur les rochers pour qu’ils dorent bien

enfourner 15 min

( si vous voulez les glacés de chocolat, attendez bien qu’ils soient froid !! )



aujourd’hui : mes repas:

petit déjeuner: 65g de pain, 110 g de mozza/chorizo, 1 thé a la menthe

dejeuner: 200g de filet de canard, 100g de coquillette

gouter/diner: 2 rocher coco, 100g de fraise, 30g de chocolat
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Message non lupar Kmii83 » Dim Avr 06, 2014 7:52 pm

Super ces petites recettes !! :)
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Avr 06, 2014 7:52 pm

Hey désolée j'ai déserté ces jours ci mais je rattrape mon retard ^^ miam miam et re miam tout ça bien géré et plein dtrucs trop bon on continue ;)
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Message non lupar Jen12 » Dim Avr 06, 2014 10:06 pm

Tu as bien cuisiné! Mmm les rochers, ça donne envie!
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Message non lupar futuremince » Lun Avr 07, 2014 7:50 am

oui, moi qui cherchais à utiliser des blancs d'œufs génial
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar ivy4400 » Mar Avr 08, 2014 6:22 am

coucou mes choupinettes !!
comment allez vous?
moi, stage commencer hier, et c'est tooop !! tres contente, beaucoup de travail mais c ce que je rechercher :)

petit déjeuner: 1 part de cake, 1 thé

dejeuner: 170g de jambon, 100g de quinoa

gouter: 2 rocher coco, 100g de fraise, 30g de chocolat

diner: 3 coquilles de fruit de mer a la normande

voili voilou, j'espere avoir bientot un peu de temps pour moi, que je puisse faire le tout de vos journaux !!
bisous mes louloutes !!
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Message non lupar fleur3348 » Mar Avr 08, 2014 12:02 pm

merci pour ces bonnes recettes je prend note
tu est toujours au top bise
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar futuremince » Mar Avr 08, 2014 5:41 pm

QU4ELLE BONHEUR DE TE VOIR SI HEUREUSE BRAVO
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar Jen12 » Mar Avr 08, 2014 6:25 pm

C'est bien si tu te sens bien dans ton stage. Et c'est clair que c'est appréciable d'avoir du boulot, même si c'est hard quelque fois mieux vaut ça que s'ennuyer.
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar ivy4400 » Mar Avr 08, 2014 6:59 pm

bonsoir les choupettes !!

oui, je suis heureuse, je fais le métier qui me plait, je pense que c'est ce qu'il y a de plus important dans la vie, se sentir bien dans son travail, c'est la clé de l'épanouissement personnel !!

pour aujourd'hui:
petit dej: 1/2 part de cake ( je n'ai pas réussit a tout manger !!), 1 bol de thé

dej: 4 cannelonni maison ( repas du cuisinier du restau de l'hotel !! ) ( viande + pates ) , donc chrono, peut etre pas les bonnes proportions, mais je n'avais pas de balance...

gouter/diner: 2 rocher coco ( les dernier !! ), 100g de fraise, 1cas de miel, 30g de chocolat
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar Adelecherchemotivation » Mar Avr 08, 2014 7:20 pm

Miam en tous cas et puis bon pas de vrai dîner donc tu stockeras rien lol
Contente que ton stage te plaise et que tu t'y sentes bien surtout !
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