Je sais mais j'ai tellement maîtrisé mes écarts depuis 3 semaines que jeux pas m'empêcher d'être déçue lol c'est comme ça ^^

C'est cool pour les fringues! Ca fait du bien d'avoir des vêtements à sa taille hein!

Et pour l'écart rien de grave, ça passera inaperçu!

Bisous

Graaaaaaave lol mais avant j'trouvais bien des fringues à ma taille mdr mais le chiffre sur l'étiquette faisait peur et la silhouette dans le miroir envie de pleurer maintenant ça va mieux
Et pour l'écart je sais bien mais jsuis têtue ^^ Et vaux mieux que j'y vois comme ça que de retomber dans la routine du "plus à ça près" ^^

C'est vrai qu'il vaut mieux que tu sois comme ça

Jme suis pas tatoué que jsuis rester forte pour rien mddr
Sinon aujourd'hui une bonne journée de boulot et de régime ^^
Ptit déj 4 grilletines cacao sans sucre jus d'orange
Midi filet de Colin aneth citron vapeur quinoa haricots verts un yaourt et une clémentine
4h rien pourtant j'ai eu un Ptit creux et des sablés aux fruits rouges sous le nez mais ... non ^^
Soir une tasse de velouté de légumes verts avec omelette nature salade verte et carottes râpées un babybel avec un Ptit bout de pain une compote et une clémentine
Voili voilou demain re repos ptetre du sport le matin mais surtout salle le soir et jretrouve enfin mon chéri pas vu depuis qu'il est parti lundi matin pour une semaine de déplacement pro c'est trop loooooong il me manque
Bisouilles tout le monde a demain !

Coucou la motiv est la c est super continue dans ta lancée.

Journée au top, c'est bien d'avoir résisté aux biscuits
Je comprend que ton Chéri te manque, ça doit pas être facile :/

Carrément surtout une semaine entière alors que ça ne devait pas arriver quand il a pris ce job ... et faut dire aussi qu'on est pas mal fusionnels mine de rien pour un couple de presque 5 ans et qui sait presque pas ce que c'est que de s' engueuler du coup je m'ennuie vite de lui ; ( mais bon faut gagner sa croûte comme on dit lol

Oui c'est sur et puis tu dois être trop contente de le retrouver

Coucou les filles
Désolée mais je vous ai abandonnées ce Week end ré trouvailles avec chéri oblige et surtout boulot 7h30 16h hier et 7h30 17h aujourd'hui...
Sinon on va rattraper vite fait le retard
Vendredi journée bien mais jme rappelle pas lol
Hier ptit déj comme d'hab, midi purée de légume une petite patate et médaillon de saumon, yaourt. Soir ptit plaisir pour chéri et pas top pour moi mais on dira joker ... resto chinois en buffet et je trouve que j'ai trop mangé ...
donc aujourd'hui rattrapage ptit déj comme d'hab, pas craqué sur la brioche qu'à ramenée mon patron malgré un creux au milieu de ma course de la matinée, midi un pané de veau un peu de féculents mais va doit être la fatigue je sais plus quoi et brocolis crème avec une compote
4h rien je tiens le rattrapage et le soir pareil pas de féculents seulement une tranche de jambon 40g de grison et beaucoup de courgette, un babybel une compote et une clémentine
Voili voilou pour mon Week end bisous

Super les retrouvailles Moins bien le boulot :/
Petit plaisir du week end mais t'as bien géré la reprise

Ouais j'essaie de m'en convaincre mdr demain spooooort ^^

Tu t'es bien rattrapé oui! C'est quoi le grison?

allez adèle, dis toi que le régime c'est pas la prison, même si on y passe de temps les écarts s'ils ne sont pas répétés ne sont pas grave

Oui oui je sais Bien ^^
Et le grison c'est de la viande sèche donc très peu grasse et très bonne bon par contre pas donnée pour ce qu'il y a dans l'emballage alors c'est un Ptit plaisir de temps en temps ^^