xana, je vois que toi aussi tu as eu les mêmes symptômes.
Il n'y a pas : je reste persuadée que cette soupe aux choux laisse des carences. Je pense que lorsque l'on a atteind son poids et que l'on veut se nettoyer un peu les intestins pendant un ou deux jours cette soupe est bonne mais pour un régime plus long NON.

En tout cas je suis ravie de voir que tu ne baisses pas les bras.
Bravo et bonne continuation.

des problemes miss avec la soupe
mais tu mangeais que ou quoi pour avoir la tete qui tourne ou tu mange pas asser c'est peu pour ça

moi perso je fais
une viande blanche
et yaourt nature
et pour finir ma soupe

pour les proteines
oeuf dur ,viande blanche enfin des proteine
apres je sais pas si c'est bon de la viande tout les jours

Non non je mangeais ce qu'il y avais ecris mais je sais pas !
Bon c'est vrai que j'ai la tension basse et que c'est une coincidence mais je tente pas le diable!
Merci pr tes conseils

oui miss fait attention a toi

moi aussi jai des kilos a perdre
tres peu quand meme et c'est telement dur
meme pour si peu

courage tu trouveras le déclic ....
pour la suite
bises cerise30

53.0
Allez on se remotive et on continue :d

xana a écrit:HUM
J'ai arreter la soupe aux choux car j'ai eu des vertiges à cause de ça qu'est ce que j'ai trouver de mieu à faire ? Manger des gateaux et de la pizza
Il faut que je fasse des menus pour tout les jours parce que ça me motive sinon je me jete sur n'importe quoi !
Je voudrais perdre 1 ou 2 kilos pour le 29 janvier alors si vous avez des idées de menus et ce que je dois eviter comme aliments vous m'aideriez!

mets quand meme des féculents lents dans tes repas...
rapport aux vertiges

en ce moment comme je travaille je mange des féculent tout les midi
Et le soir une soupe et autre chose .

Aujourd'hui 52.6

hello miss
alors ses kilos et ton regime ça donne quoi

Je suis remontée à 53
et puis pas le temps de faire mon sport parce que avec mon taf je suis trop crevée pour le faire

ok moi je fais pas encore de sport et pourtant je perd mes kilos
maintenant il me reste 5 kilos a perdre les derniers les plus dur
et biensur je fais pas de sport et pense que il faut que je me bouge les fesses pour ses derniers qui bloc de plus mon corps est asser mole tout ça parce que pas de sport donc c'est la ou ça me motive parce que mon corps nes pas ferme et pas asser de tonus coter peau