journée nickel !
il faut que tu gardes les sparadraps longtemps ?

Journée au top, comme toujours :p

Yep une JP c'est sympatoche
Merci les filles ça me fait du bien vos petits mots ^^
Pour les pansements c'est déjà enlevé, j'ai gardé le sien cette nuit j'en ai refait un pour la journée et là j'ai tout enlevé maintenant c'est crème cicatrisante pendant quelques jours
À demain pour la pesée

Pourquoi cette "tête" tu la sens pas la pesée?

Bof comme d'hab en même temps mdr mais bon on verra ^^ j'ai le bidon encore tout détraqué depuis 4 jours tout gonflé et tout bref à demain quoi ^^

Pas le temps pour un speech mais ... 67.8kg !!!! Et -900g dans tes dents la balance

Au top

Felicitations! Belle pesée.

Trop forte! félicitation pour ta pesée

Merci les filles ça fait du bien ^^ bon sur 2 semaines les 900g mais je prends sans problème. Le fait d'avoir espacé les pesées me fait beaucoup de bien au moral déjà plus de "pesée compulsive" avec déception à la clef et effet de perte plus important = plaisir plus important mdr, j'en suis à 15kg200 dit comme ça ça me fait énorme
Allez plus que 2,8kg pour mon objectif mini et 5,8kg pour the objectif rêvé plus ça va et plus j commence à y croire pour de vrai

Sinon aujourd'hui
Ptit dej 4 biscottes Cacao sans sucre jus d'orange
Midi pavé de colin riz avec concentré de tomates et purée de légumes verts, fromage blanc pomme
4h un cacao et une tartine purée d'amande
Soir soupe de légumes maison jambon et dessert je verrai
Bisous tout le monde bonne soirée

Tu vas y arriver Adèle ! Je crois en toi !
Journée nickel en tous cas

Maintenant j'y crois en fait jsuis même presque choquée de voir le chemin que j'ai réussi à faire, d'avoir tenu et tout j crois que je commence à atterrir pour de vrai et c'est un vrai bonheur

Comme quoi quand on veut on peut !

oui très bonne journée!
c'est super tous ces kilos que tu as déjà perdus (ça fait rever ) dernière ligne droite !

Contente de pouvoir donner envie comme certaines l'ont fait pour moi quand jsuis arrivee ici ^^ (et un peu fière j'avoue :p)