Hello moi c est briseis92500 je viens vers votre communauté pour trouver du soutient. Je ne suis pas montée sur la balance depuis un moment mais je fait bien 85kg pour 164 cm. Sa me bouffe la vie et je n ai pas confiance en moi. J ai une vie et un parcours difficile et compliqué que je n etalerais pas cela va me faire plus de mal que autre choses c est sur. J aimerais juste retrouver mes 64kg quand j étais belle ça m allais très bien. J ai 23 ans au faites j ai essayé récemment le régime weight Watchers en allant au réunion. Il me convient bien mais j ai eu des soucis a droite a gauche ce qui as fait que j ai abandonnée. J allais a des réunions de soutient que j ai arrêtée de payer et d aller car trop cher et paye de misère sa va pas bien ensemble. Je souhaite pour une ultime fois me reprendre en main. J espère y arriver. A bientôt.

Bonjour & bienvenue
tu vas faire quoi comme programme du coup?
Courage à toi

Je vais reprendre weight watchers, j'avais été a des réunions de soutient de weight watchers auxquels je n'irais plus car j'habite trop loin des lieux de réunion et c'est pas donné. Mais j'ai tout les outils en mains, livres brochure. En plus il est bien équilibré facile à suivre sans trop de privations. Ce qui me manque c'est la motivation que j'ai prise hier !! Je vais venir une à deux fois par semaine sur le forum. Et je vais essayer de faire deux heures de sport par semaine, wii balance et velo d'appart.

Bienvenue! T'inquiète tu trouveras la motivation qu'il te faut ici

Bienvenue briseis92500 sur club régime !
Ici pas besoin de payer donc profite en

Merci à tous, je vais créer un journal pour m'aider j'espère que vous serez nombreux a venir me lire

Je viendrais te lire avec plaisir

Merki bien, j'ai ouvert mon journal