parfait!

Yep comme toujours une "JP" comme dirait jen lol

Bonne journée! Et oui une JP adéle

C'est quand ton jour de pesée?

C'est gentil
Demain mais je m'attend pas à un miracle xD

Oh tu sais quelques fois on a de bonnes surprises.

Quand le corps est trop habitué à une alimentation, aussi light soit elle, un changement même plus gras est parfois bénéfique.
Enfin c'est surtout en cas de palier, ce qui n'était pas ton cas. Mais bon ça fait du bien d'espérer!
Le princinpal est que tu as su te reprendre et que la semaine prochaine la pesée sera top!

Verdict... 49,5kg soit +600g haha au vu du week end c'est normal :p

coucou
ca va tu t'est fait plaisir. ce n'est pas souvent. je ne me fais pas de souci pour toi. il vont vite partir
bonne journée bise

ba c est pas grand chose encore une fois tu as passé un bon week end

ont reste motivé le parcours de l'amaigrissement est semé d'embûche et il arrivera de reprendre un peu ou de stagner mais c'est pour mieux reperdre, ils faut de la patience et de la motivation sa vaux le coup

Un tout petit plus que tu vas vite degommer.
Ca donne un avant gout de la stab!

Tu vois tu disais plus 1kg eh ben même pas ^^ Ça va vite repartir vite jme fais pas de souci

C'est clair que je m'en sors pas trop mal je trouve :p

Mercredi 26/03:
Matin: 60g de Merzer, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de bacon, 100g de pâtes complètes avec 1cc de crème 7% & un kiwi
Soir: 120g de purée carotte/potiron & une escalope de dinde

Oui tu gères, tu vas vite les reperdre ces 600 grammes, c'est pas des vrais kilos que tu as pris, ils ont pas eu le temps de s'installer
Journée parfaite!

Mdr ça a ptetre même pas eu le temps de resortir c'est tout :p
Journée au poil miam la purée ^^

Jeudi 27/03:
Matin: 60g de Merzer, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de crevettes, 150g de riz à l'espagnol & une pomme
Soir: 150g d'aubergines à la tomate & 100g de coquelet