Bonjour les misses j'ai 19ans et j'habite à Grenoble.

Je fais 77.8kg pour 1.52m et il est temps que ça change, par contre mon but n'est pas de faire un régime, mais plutôt d'améliorer mon mode de vie pour éviter d'avoir dans 10 ou 20 ans une santé défectueuse (j'ai du diabète et du cholestérol dans ma famille et j'aimerais éviter cela) la belle silhouette est un bonus! =p

Je voudrais surtout arrêter de grignoter, avoir une activité sportive continue et bien évidemment arrêter de manger n'importe quoi pendants mes repas.

Et vu que c'est plus motivant en groupe je cherche une ou des ami(e)s "de régime".

Bonsoir & bienvenue
Courage dans ta perte de poids ^^
As tu une idée du programme que tu vas adopter?

Bienvenue Renji sur club regime !
Tu t'es mise au sport ?

Bienvenue!

Coucou a toi. Il est vraie que améliorer sont mode de vie finalement en mangeant sainement et non en employant le mot régime te permettra d aboutir a tes objectifs avec du sport et des moment de chouchouttage beauté que tu t octroie ras. Moi se soir je me suis fait un masque a l argile verte et un soin du corps a laloe verra sa rend la peau toute douce. Pour moi maigrir rime avec beauté et joie de vivre. Bienvenue à toi et au plaisir de te lire