Bonjour à tous et toutes,

Je commence donc mon "changement d'habitudes" à partir de demain. Je dois combattre mon addiction au chocolat ... il le faut sinon dans 6 mois je serais avec 20 kilos de plus et j'ai pas envie de ça .... !

J'espère que vous prendrez plaisir à me lire et à me conseiller et j'en ferais de même pour vous.

Ils faut ce motiver ... alors go go go !

Le chocolat c'est tabou, et j'en viendrais à bout !

Bon courage à toi, je viendrais te lire avec plaisir

Courage à toi

Merci les filles,

Ca fait plaisir ! Et vous, parlez moi un peu de vous et de vos régimes ...

Bon Lundi !

Si ça te dis, va voir mon journal
http://www.club-regime.com/mon-petit-journal-objectif-20kg-t15779.html

Aller courage, comment c'est passé ta 1ere journée?

Kmii83 a écrit:Si ça te dis, va voir mon journal
http://www.club-regime.com/mon-petit-journal-objectif-20kg-t15779.html

Ben dit donc ca en fait du chemin parcouru depuis le debut !
Je te souhaite d'atteindre ton but et de le garder mais je dois dire qu'en voyant ta photo je vois pas trop ce que tu veux perdre mais bon chacun sa vision de sa silhouette

Jen12 a écrit:Aller courage, comment c'est passé ta 1ere journée?

Bonjour Jen12,

J'ai l'impression d'être une droguée en manque ... dur dur ... de passer d'un tiramisu de 500 gr tous les soirs en plus des tablettes de chocolats, des œufs de pâque Kinder, et tous ce qui peut contenir du chocolat à SEULEMENT 2 minuscules petits oeufs milka hier mais avant 18h ... dur dur, je t'assure ...

Mais je vais tenir le coup, il le faut et toi dis m'en plus ?

Bon mardi !

coucou tien le coup, ca va aller bise

fleur3348 a écrit:coucou tien le coup, ca va aller bise

Merci fleur3348 pour tes encouragements !

Qu'est ce qu'il faut pas faire quand on est une femme hein lol

Bon mardi !

bon mardi a toi aussi

Effectivement c'est pas évident. Mais tu verras aprés quelques temps tu te sentiras mieux, plus en forme et tu ne ressentira plus (ou presque plus) la frustration.
Déjà chapeau de te tenir qu'à 2 oeufs. Perso c'est soit j'en mange aucun soit le paquet y passe

Tu peux voir ma présentation ("nouvelle présentation") et mon post au jour le jour ("se sentir (de nouveau) belle")

Sur le coup tu t'autorises le chocolat si c'est avant 18h ?

Oui mais en très petite quantité, par rapport à ce que j'ingurgitais par jour, je t'assure que c'est un gros efforts ... hier encore uniquement deux minuscules petits œufs de pâques ... mais bon c'est mieux que rien lol

Oki, c'est bien si tu tiens. Moi je suis plutôt du genre "tout ou rien", si j'en mange pas ça va, mais si je commence à en manger je n'arrive pas à me raisonner et je vais manger le paquet :/
Je pense que si tu réduis les quantités de sucrés, tu vas forcément perdre