cocou Ivy t'inquiete pas ca va le faire c'est quand meme positif
bonne journée bise

Bonjour Ivy ! Hop hop hop, on garde la motivation au top, la balance finira par être plus gentille une autre fois ! En attendant, il est bien ton régime, alors ça va forcément le faire !
Si tu es gonflée en ce moment, ça ne doit pas aider pour la balance. Mais la semaine prochaine, ce sera forcément mieux
Courage !

-100 gr c'est toujours ça en moins ca va repartir ! courage!

coucou les filles !!

merci beaucoup pour vos encouragements
je vais faire le tour de vos journaux aujourd'hui, ça fait longtemps que je n'en ai pas eut le temps !!

en fait, je crois que ma balance essaye de jouer avec mes nerfs !! ce matin 88.2 et ce soir 87.2, soit -1.1kg cette semaine !!

je suis rassurée, mais comme je le disait a kmii, je fonctionne a l'envers, je pèse plus lourd le matin que le soir!! je ne sais pas comment cela se fait !!

sinon, alimentairement aujourd'hui:

petit dej: 30g de pain, 4tr de chorizo, 2 tr de bacon, gouda et tomme noire

dej: 110g de cote de porc

gouter: 2 fruits de la passion, 30g chocolat noir

de plus, je me suis inscrite sur un autre forum, entièrement dédier a la chrono, et je ne suis pas un tronc d'arbre, mais un rubens, ce qui change mes proportions !!

donc, continuation de la chrono mais avec les bons reflexes !!

bonne soirée les louloutes

j'en suis a -8kg en 2 mois et demi

youpiiiiiiii

C'est vrai que c'est étrange, en tous cas félicitations
Super journée

félicitations

merci ça va mieux ton bras?

Mdr une bizarre de plus :p
En tout fais félicitations t'as vraiment trouvé ta voie t'es lancée c'est top !

Le jour où tous les Hommes seront stéréotypés n'est pas encore arrivé ^^ Le principal, c'est que tu saches que tu fonctionnes à l'envers en ce qui concerne la balance !
Félicitation pour cette perte miss !

merciiii
victoire personnelle ce matin : un jupe acheter il ya 6 mois, en 46 ( ma taille de l'époque ) mais via internet, qui c avéré finalement etre un petit 42, dans laquelle je ne rentré pas ( evidemment !!)
je peux la mettre, elle est encore trop serrée mais je rentre dedans
( kmii c celle que tu avait essayé )

C'est génial ça ! Plus qu'à acheter un petit haut pour aller avec en récompense ? lol

Génial ça c'est une victoire qui fait plaisir félicitations

Ca ça fait trop plaisir bravo à toi

pas de petit haut pour le moment, elle me va encore serrée, je pense que je la porterai bien d'ici 1 mois !! donc a ce moment la, j'irai acheter un petit haut

pour la journée:
pti dej: 40g de pain, 30g de roquefort, 20g de chevre, 1 thé, 1 café
dej: 205g de blanc de poulet, 100g de pates
gouter: 2 pommes, 10g de noix de coco rapé, 3 carré de chocolat, du miel, 1/3 banane ( le tout au four !!! miammmm)
et pendant que cela cuisait, j'ai craqué, j'ai manger 40g de pain avec 20g de chevre... mais je m'en suis rendue compte et je me suis arrété, j'ai été fumer une clope, fermé les volets, ect... pour attendre que ce soit pret !!
voili voilou bisous mes louloutes