ah merde !! sisi gouter, je ne comprends pas pourquoi il ne s'est pas noté !!

1 grany au noisette, 1 compote, et 30g de chocolat

Haha je me disais aussi
Au top

éh ouais !! sinon, je serai morte de faim !!

Ouais ouais tu sais c'est pas parce que tu fais sauter des calories à l'écrit qu'elles comptent pas mdr
Effectivement vu ta journée sans goûter je suis pas comment t'aurais tenu lol sinon super journée calories infante pour demain

le pire, c que je l'avais écrit, je ne comprends pas, j'ai utilisé le correcteur automatique pour gouter avec le chapeau sur le u !!
mdrrrrrrrrrrrrr
enfin, je ne cache rien !!
en plus je ne prends plus du tout de cappuccino au travail, uniquement café allongé sans sucre ( 3 par jour)

Ben C'est top si tu arrives à t'en passer franchement

ah fond pas le choix, c trop gras :p

madame balance annonce : 88.3 !!
encore du moins
c trop cool !!

Jsuis trop contente pour toi tu as vraiment bien fait de passer à la chrono profite des ces moins qui font trop du bien ^^

Ah c clair. En plus je nai plus de petage de plomb... dut aux frustrations donc c le pied

Au top la perte de poids

merci !!

pour aujourd'hui:

pti dej: 1 muffin blanc, 50g de raclette, 50g de bacon, 20g de chèvre, 1 thé au citron

dej: 100g de pâtes, 170g de cote de porc

goûter: 30g de pruneaux, 1 fruit de la passion

dîner: 60g de tomates cerises, 60g de carotte, 2 coquilles au fruit de mer ( 200g)

Journée nickel

merci !!
en plus, visite d'un village vacances du coté de hyeres, 5 hectares en tout, une grande et longue visite en mode balade de plus de 2h !!

2 choses à dire miam et la chance ! Lol
Moi ça s été matinée en mode radar et hop au boulot