Yeah ça fait plaisir ce genre de tableau sérieux ça fait tellement plaisir de voir ses résultats en concret ^^ c'est pour ça que je m'incline une séance photo avec mesures régulièrement au moins c'est concret tu dois être contente !
Pour la purée d'amande ça dépend des fois au ptit dej sinon à 4h une seule petite tartine ça dépend dépenses efforts à fournir après si j fous rien c'est non lol

Super repas & super perte félicitations
Courage pour tous tes problèmes c'est vraiment pas marrant :/

ah c'est top !!
tu es a fond dans la courbe !!
moi, je n'ai pas perdu autant !!
alors que cela fait 2 mois et 2 semaines !! seulement 7kg...

J'avoue qu'à chaque rendez-vous mensuel avec ma super nutri, j'ai le sourire jusqu'aux oreilles ! Le tableau me permet de voir concrètement mes efforts...J'ai un budget de 30 euros par mois et je ne regrette pas, c'est un sacrifice que je fais volontiers...Merci pour votre enthousiasme, les filles.

Je crois qu'on devrait inventer une devise pour le forum : "Peu importe le poids perdu, pourvu qu'il baisse" !
En résumé, tu as déjà perdu 7 kg Ivy, c'est un très beau parcours ! Tant que tu continues à perdre, même si on aimerait être bien dans notre peau tout de suite, c'est l'essentiel.

C'est super raisonnable 30€ par mois surtout que tu as de bons résultats

c le prix de ma nutri aussi