Wow la classe !

Pareil à la maison!! Ce matin pain au chocolat fait maison mm pas envie de les mangé !!

Top ça fait tellement de bien à l'ego quand on en arrive là ^^

Coucou tout le monde
J'espère que tout se passe bien en ce superbe week end
Aujourd'hui petit tour à Ikea puis montage de meuble haha
Niveau repas:
Samedi 08/03:
Matin: 60g de fromage, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de frites au four, un steak haché 5% & un kiwi
Soir: 150g d'aubergines à la tomate & 100g d'aiguillettes de poulet

Ben au moins t'as fait un peu d'exercice mdr
Jsuis pas fan de l'aubergine mais nickel lol ^^
Comme toujours
Ps ici demain il manquera la mer mais niveau température on devrait en fermant les yeux se croire à Toulon mdr

bo dimanche kmii toujour au top bise

Lol ouais ça fait les biscotto :p
Dimanche 09/03:
Matin: 60g de fromage, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de céréales gourmandes avec St hubert, un steak haché de veau & une pomme
Soir: 2 tranches de blanc de poulet & 150g de poivrons

Miam toujours pas goûté les céréales gourmandes faut que j'y pense ...

Super Kmii, tu mérites vraiment tous tes kilos perdus

c'est bien avec tes menus tu me donnes des idées pour les miens, je programme la 11e semaine, et des fois je manque d'imagination

Pagesblanches a écrit:Haha le plus difficile c'est quand tu vis avec des gens qui ne font pas de régimes,et qu'il y a tout le temps ds gâteaux et des chips partout.

Voilà ce qu eje vie au quotidien les filles ! le pire c'est le soir devant la TV ou il me sort tout des placards, ça peu être le paquet de gateaux, ou les gateaux apéro ! un truc de fou !

Alors moi j'ai tenté de trouver une parade : je me fais une grande tasse de tisane "nuit calme"

au top ma belle
comme toujours, tu peux etre fiere de toi !!

J'adore les céréales gourmandes de chez Tipiak, d'ailleurs y'a pleins de variétés c'est le top cette marque
Si je peux donner des idées ça fait toujours plaisir
Et oui les hommes sont horribles avec nous
Sinon ça fait trop plaisir vos petits messages hihi
Sinon niveau repas:

Lundi 10/03:
Matin: 55g de 1921, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de céréales mélangées (lentilles, blé & pois cassés) avec St Hubert, 2 tranches de jambon & un kiwi
Soir: Soupe légumes du soleil & haché de dinde

Miam encore lol c'est tellement bon de perdre du poids en se faisant plaisir au palais ^^

oui c'est super varié comme çà. bravo, tu peux aller acheter de super maillots de bain