hello,
-5kg a perdre en plus ou moins 3 mois, qui me suit?
je perds difficilement, très lentement. j'ai une alimentation équilibrée mais des dérapages dus à la fatigue car je fais un boulot lié au sport et très fatigant.
pour tous ceux ou celles qui m'aideront a combattre ces dérapages au jour le jour, je serai ravie d'apporter mes compétences en conseils fitness.
alors qui me soutient?

Hello , je te soutiens dans ta démarche il n'y a que les méthodes modestes mais régulières qui fonctionnent .je suis également preneur de toutes les idées pour perdre mes 10kgsde trop. Bon dimanche .