la natation, uniquement quand il fait beau, sinon, pilates

C'est top la natation

Demain regime hypo caloriq pour casser ce foutu palier

T'as prévu quoi comme menu?

Cette aprem salade de saumon

Ce soir chou fleur + steak

Miam miam top

Finalement ce soir chou fleur et yaourt ...

Pas de steak?

Non ... pas trop faim ...

Ce week end raisonnable malgre resto ... poison harricot vert et mousse au chocolat mais partager largement avec mon fils

Dimanche c est légume ... pas trop envie de viande .... a midi aubergine salade ... ce soir ?

Miam les aubergines trop bon ^^

Meme cuit a l eau j adoreeeee !

Dans 15 jours je me pese ... j espere etre en dessous de 68 !

Mars 67
Avril 66
Mai 65
Juin 64
Juillet 63
Aout 62
Septembre 61
Octobre 60
Novembre 59 je suis de mariage !!!
Decembre 58 objectif

Je vais memoriser cela pour me motiver

Objectifs extrêmement raisonnables

1 kg par mois, c hyper raisonnable tu y arrivera c'est certain

Oui j espere mais la avec les vacances scolaires c est n importe quoi ....