Mon objectif...perdre 4 kg, je sais ce n'est pas un drame, mais les kilos s'accumulent au fur et à mesure du temps et je préfère les stopper dès maintenant! y a -t'il qqu'un dans mon cas? à deux ou à plusieurs on pourrait se soutenir et s'encourager! à bientôt je l'èspère

Sois la bienvenue!

tu as raison, c'est quand on commence à se dire que c'est rien que les kilos s'accumulent. Courage et Bienvenue

Bienvenue ! Bon courage dans ton régime, les quelques "derniers" kilos étant les plus difficiles à perdre.

Bienvenue et bonne chance
Tu as bien fais d'arreter des maintenant la prise de poids