ivy4400 a écrit:ah ouais, 13km, tu rigole pas toi
bonne semaine, vivement vendredi, je suis sure que tu sera surprise

et oui, en même temps tous mes enfants sont là alors on bouge plus et ma grande a son chiot qui est hyper actif et on essaye de le fatiguer en le promenant un max.
je reste motivée pour continuer une super semaine même si notre belle pluie normande est de retour, vivement vendredi !

menus du 24 février
matin :

3 pain de mie ww
3 tranches de viande de grison
1 carré frais
1 kiwi en cours de matinée

midi :

aiguillettes de poulet
100g de pommes de terre
gratin de courgettes/ tomates
1 yaourt nature 0% avec 1 cc de graines de lin
1/4 d'ananas dans l'après midi

soir :

2 œufs
2 pains de mie ww
salade sans vinaigrette
1 fromage fondu allégé

Tes repas sont vraiment parfaits! Merci pour les photos
Hier soir je n'ai mangé qu'un œuf mais j'avais au moins 4 fois plus de salade! Salade sans vinaigrette? Comment tu fais?

En tout cas continue ainsi

j'ai repris de la salade après, quand il y avait plus de place dans l'assiette. Pour la salade sans vinaigrette, j'ai essayé parce qu'un de mes fils la préfère comme ça et c'est vrai que le gout est différent mais c'est le vrai gout de la salade et non celui de la vinaigrette

Miam miam la viande de grison ^^
Super journée en tous cas

Miam miam la viande de grison ^^
Super journée en tous cas

Super journée Nath!!! tes menus sont vraiment sympas, donnent envie et en plus sont diététiques!

hum ça fait envie toutes ces photos bravo pour la motivation

merci les filles, j'ai déjà pris mon assiette de ce midi en photo

et c'était quoi surprise surprise, on le saura demain bise

fleur3348 a écrit:et c'était quoi surprise surprise, on le saura demain bise

si vous avez fait une bonne journée

pour moi pas de soucis ca a été. je n'ai pas fais de bétise bise

bravo, tu auras le droit à la photo...demain. bises

merci c'est sympa bonne soirée bise

Coucou Nath,

Je découvre ton journal, tes menus sont super et me donne plein d'idées merci