journée 2 :
pti dej: 70g pain, 80g de chevre/emmental, 2 tr de bacon, 1 thé aux fruits rouges
dej: 120g blanc de poulet, 100g pates
gouter: 1 barre grany pomme, 35g pruneaux, 1 brique jus de fruit, 1 cappucino sans sucre
diner: 120g de poulet au curry, 135g macédoine, 1 compote
aujourd'hui, cela fait 4 ans que je suis avec mon compagnon, mon bébé, mon chéri !!
c'est ma motivation de chaque jour