toujours aussi bien !

au top tout ces derniers jours

Journée parfaite
Continue ainsi!

j'essaye de rattraper les quelques écarts des vacances!
et je suis super motivée ( je m'étonne moi-même)
je pense que c'est grâce au forum, à vous les filles et à mon chéri (j'ai envie d'être toute belle à son retour )

MERCIIIIII

bonjour

elduende , je trouve bien courageuse de faire ton régime en plein déménagement , j'espère que je serrais pareil quand je préparerais le miens cet été

T'as raison d'être hyper motivée, tu vas être canon!

Journée au top ça fait plaisir

même si c'est stressant (ça se passe jamais comme on veut...) le déménagement me permet d'être toujours en activité et de ne pas penser à manger c'est plutôt positif!
j'ai quand même envie de voir le bout.... (demain on déplace les cartons d'un logement à l'autre )
détail de la journée
au petit déjeuner: 3 tranches de pain complet avec chèvre frais + 1 thé vert
au déjeuner: riz à l'italienne (viande hachée, riz, oignon, champignons, sauce tomate)
gouter: verre de jus, 1 compote et 2 carrés de chocolat
diner: concombre et filets de sardine à la tomate

encore une journée parfaite

aller courage dernière ligne droite. ils sont supers tes repas

ce matin pesée (j'avais gardé la balance pas loin )
59.8 kgs au compteur soit -1.8 kg
ça fait plaisir et ça motive à continuer sur la même voie
courage les filles, on va y arriver

bien tes repas ca dois etre bon le riz a l'italienne bonne journée bise

Super journée & félicitations pour la perte de poids

bravo pour ton parcours quel est ton objectif poids? c'est plutôt dur de se retrouver sans réglette

Merci Eva! j'essaye de tenir
mon 1er objectif est 58 et si j'arrive encore à maigrir sans trop me restreindre, le 2ème objectif est 55