C'est super si tu vas bien
Au top pour le sport

En même temps j pense que le cordon bleu il a pas bien eu le temps de poser problème lol paraît il que je suis censée avoir dépensé pas loin de 800 voire plus kcal au total à avoir enchaîné tout ça ( c'est monsieur Coach qui l'a dit ). Pour les courbatures j'avoue un peu mais franchement ça va, hier soir claquée et treeeeeempée vive la douché. Douché où j'ai réussi à oublier ma vanité avec gel douché lait pour le corps et ... mon parfum diesel à 75euros soit disant pas retrouvé alors que j'étais la dernière j'ai trop les boules.
Sinon aujourd'hui
Matin 2 tranches de brioches maison avec confiture allégée encore en voiture parce que j'ai préféré me mettre dans les bras de cheri qui repartait en déplacement plutôt que de déjeuner.
Midi au self pour une fois poisson blé haricots verts Yahourt nature compote
4h rien
Soir ce sera gratin de chou fleur et brocolis avec une crêpe fourrée et après je sais pas encore lol.
Anecdote du jour apparemment j'ai une tête de délinquante mdr me suis tapée un détour de une heure pour m'entendre dire qu'un chèque de 11 euros sans pièce d'identité c'est vraiment trop risqué " non mais vraiment jpeux pas prendre le risque" no comment je te hais et je me hais ça fait deux fois que j'oublie de re transvaser mes papiers et CB après le sport mais bon ... pas de tête c'est comme ça hein

Ho non t'as vraiment pas de chance toi
Super journée niveau repas en tous cas
Mdrrr 11€ c'est vrai que c'est énorme :p

Effectivement j'ai la poisse mais jpense aussi que j'ai vraiment pas de tête c'est terriblement frustrant >_<
11 euros j crois en fait que tu te rends pas compte c'est impressionnant surtout pour une fille comme moi qui sort de sa cité mal fringuee et qui présente si mal ça se voit quoi que j les ai pas

Niveau repas c'est une super journée!
Il y aura toujours des gens débiles.. Au moins ça te fait des souvenirs

C'est clair mais si tu savais ce que jpeux avoir comme souvenirs mdr j les attire c'est impressionnant Mddr
Sinon les filles je reviens vers vous pour vous avouer un demi échec ... Eh oui je n'ai pas tenu mes deux semaines sans pesée mais demi réussite quand même puisque j'ai tenu une semaine y a du progrès !
Bon et plus que demi réussite puisque j'ai donc perdu 800 g je suis officiellement revenue à 70 kg tout rond il me reste donc 200g pour avoir ré atteint mon poids de novembre et on va dire 6 kg pour avoir atteint mon objectif minimum. Avec les transformations que je vois sur mon corps et tout je pense qu'en tenant ce rythme niveau sport et nourriture dans 4 mois ça sera fait et cet été atteint moi la plage j'ai envie d'être confiante après la remontée dur sûrement à la reprise intensive du sport et mon bidon qui déconnait ça y est je pense que je ré enclenché enfin la descente alors à moi body pump rpm saunas etc et si je le temps je vais enfin rajouter CAF et tester la Zumba cette semaine à voir. Pour le moment pas de cours ni ce soir ni demain donc soit repos soit je vais essayer de me trouver un coin ou ressortir mon tapis de gym. Sinon pour le moment au programme sport vendredi samedi ddimanche lundi mardi jsuis motivée maintenant à voir si mon week end d'astreinte se passe bien sinon jpense que j'aurai du mal dimanche matin lol
Voili voilou disputez moi pour les 2 semaines mais oubliez pas de me féliciter pour le reste ;p

pas bien pour la balance!!! il faut résister à son appel!
super pour la perte de poids (c'est bien comme ça??? )
en tout cas tu as l'air d'avoir la pêche et d'être regonflé à bloc pour le sport donc c'est super

Mdr parfait Nan mais ça reste une intoxication hein c'est dur de lâcher d'un coup :p
Et pour le sport c'est clair je comprends même pas comment j'ai pu m'en passer ...

bravo pour ta perte, pour la balance ça peut aller, ce n'est pas tous les jours non plus...une fois par semaine c'est pas mal pour redresser la barre si il y a besoin.

Résiste à la balance! Cache là, comme ça plus de tentation!
C'est vraiment super pour ta perte! Ça nous motive toutes
Pour le sport ça fait peut-être un peu beaucoup non? Moi je fais un jour sur deux!

Ben après c'est plus une reprise du sport maintenant j'ai pris un rythme et rretrouvé la forme et mon rythme d'avant après c'est ce que je me prévois mais je sais très bien qu'y aura une pause entre deux lol

Super ta perte
Et puis une fois par semaine ça reste raisonnable comme fréquence de pesée
En tous cas pour le sport t'es au top ^^

coucou louloute !!
tu sais pour la carte d'identité pour les 11€ c obligatoire, c dans la loi, j'ai été caissière et mm un chèque de 1€, sans CNI, je ne le prenais pas !!
parce que quand on prends un cheque, derriere on doit noté numéro de CNI, date de delivrance, ect....
donc normal qu'elle ne l'ai pas accepté !! ce n’était pas en rapport avec ta tête !!
et tip top le poids perdu

Ben écoute avant partout où je tombais c'était à partir de 20 ou 30 euros et mes deux êtes à gémo c'était à partir de 30 c'est pour ça que je l'ai maudite lol mais je sais bien que c'était pas ma tête (j'ai une gueule d'ange j'y peux rien Mddr c'est bon la jviens de prendre 2 kg par cheville ) c'était pour en faire une blagounette ^^

Et aussi ... merciiiiiiii