merci eva d'etre passé et bon courage a toi bise

très bonne journée !

Nickel en ore du moins sur la balance félicitations

merci Adele bonne journée bise

coucou les fille
ce matin une tartine beurrée café
midi couscous léger a ma facon avec 2merguez et semoule
soir potage reste de la potée salade jambon poulet
bise a touteset courage

super journée sans écart
mais n'y a t'il pas un peu trop de viande (merguez, jambon, poulet (ou c'est du jambon de poulet )... il y a de la viande dans la potée?)
c'est un régime hyperprotéiné que tu fais?

Je pense que c'est du jambon de poulet ^^
Super journée Fleur, continu comme ça

fleur, tu reviens en super forme apres ce déménagement topp

top ta journée

bonjours les filles
pour répondre a ta question Elduende le midi je n'ai mangé en viande que 2merguez
le soir 1tranche de jambon poulet c'est tout, et la potée c'etait que le bouillon et les légumes voila
merci a toutes pour vos gentits messages
je continue a me peser tout les matin. je sais que cest pas bon. mais c'est la premiere chose que je fais en me levant. ce matin 108,8 je n'arrive pas a avoir le108 tout rond
il faut que j'y arrive
je me fais des petit objectif
coté repas ce matin 1galette de riz café
midi le reste du couscous a ma facon semoule et en viande 2saucisse de poulet c'est tout
ce soir certainement soupe de courgette avec 1vache qui riz salade 1tranche de jambon poulet bise a toutes

tu vas vite le voir le 108 si tu continus comme ça.

merci Nath je l'espere bonne journée bise

Salut!

Je découvre ton journal et il faut bien avouer que tu assures! J'adore le couscous et je m'en fais souvent des "à ma façon" (des légumes et de la semoule).

Tes repas sont équilibrés, tu vas vite arriver à 108kg

super journée!
courage le 108 va bientot arriver, comme disent les filles

Tu vas y arriver Fleur ne tkt pas
En tous cas ta journée a l'air super ^^