mon ancien post ça fait bizarre de se relire et surtout de voir les écarts de poids...

je vais continuer sur cette page je ne savais même pas que mon sujet existait encore..
j'ai ma pesée chez la diététicienne vendredi, on verra ce que ça donne je ne me pèse plus car trop de pesées trop de stress et trop de découragements.. je me pèse donc uniquement toutes les 3 semaines juste avant la pesée diet

C'est vrai que se peser trop souvent est source de stress. Ma prochaine pesée est aussi vendredi. Je suis sereine car je n'ai pas encore fait d'écart malgré ma pharyngite. Même pas un miel citron.

si tu n'as pas fait d'écarts ça devrait être très concluant moi je ne sais pas... ça fera bientôt 3 semaines depuis ma dernière pesée il y a eu des hauts et des bas.. en plus mes petits sont sans arrêt malades d'ailleurs le dernier vient de me refiler son état grippal je pense que ça va m'aider à perdre lol car pas du tout d'appétit mais en même temps c'est vrai que je perds beaucoup moins maintenant mais ça me va je ne suis plus exigeante comme avant même si je ne perdais que 500g ça m'irait le principal pour moi c'est que je tienne sur la durée et c'est pour moi un gros gros challenge :/

le bilan de 3 semaines : j'ai perdu 1.100kg c'est pas beaucoup mais mieux que rien.. je fais 73kg on a défini un nouvel objectif avec la diététicienne : arriver à 67 kg elle m'a dit que quand on arrive en fin de régime c'est toujours plus difficile et selon elle il faut faire le moins d'écarts possibles donc ce n'est pas facile je vais essayer quand même.. bonne journée à vous

C'est bien d'avoir perdu
Courage, la fin c'est le pire, je te comprend ^^

merci

Courage à toi pour les derniers kilos à perdre et félicitations pour les -1.1 sur la balance!

merci c'est gentil

C'est génial ta perte.

oui la fin c'est duuuur , j'ai beaucoup de mal aussi à descendre !

c'est là où les choses se compliquent en fait car perdre peu ça énervé et il faut faire gaffe de ne pas retomber dans les sales habitudes.. ça c'est le combat de ma vie lol!! ma diet m'avait dit que de toute façon si je veux arrêter de yoyoter il faut que j'accepte que mes repas de régime seront ma base à vie au début ça m'a fait un choc mais c'est vrai que quand on analyse la chose il n'y a pas d'autre alternative ... après c'est un choix soit j'accepte de me surveiller à vie et je maintiens un poids acceptable soit je fais n'importe quoi et je reprends tous les kilos perdus et bien plus.. mais déjà ça serait dangereux pour ma santé et maintenant que je suis maman j'y réfléchis à 2 fois avant de faire n'imp.. mon plus gros défi ça sera de me remettre au sport que j'ai trop longtemps délaissé bon week end à vous

C'est clair que notre "régime" c'est pour la vie ^^

c'est pour cela que je préfère le terme rééquilibrage alimentaire. En réunion ww, on parle de nouveaux réflexes à avoir face à la nourriture ...et comme tout réflexe, c'est parfois long à acquérir.

C'est exactement ça c'est pas un régime c'est un nouveau mode de vie et faut s' y tenir ! ^^