Contente que tu reviennes
C'est top que tu n'es rien repris ^^

pas de kilos repris, une super nouvelle ça
allez, maintenant, on reprends toutes les bonne habitudes
tu nous avait manqués

merci Kmii et Ivy
je pense etre repartie , mais j'en suis pas sur , je vais essayer , mais je n'ai pas confiance en moi.
ca m'a ete tres dur de ne pas venir vous voir.mais c'est repartit,ca m'aide beaucoup
j'ai pris une mauvaise habitude depuis que j'ai ma balance c'est de me peser chaque jour, mais ca tant pis je vais continuer . je vois mieux ce que donne les betise que je fais
bon w end a toutes bise

Je vois que c'est contagieux la balance mais si tu veux espacer tu peux le faire la preuve j'ai réussi à ne pas toucher la mienne depuis mercredi déjà c'est peu vu comme ça mais depuis début janvier j'étais passée de une fois par semaine à deux puis tous les deux jours et au final presque tous les jours alors y a du progrès ^^ c'est pas bon de se peser tous les jours y a des variations physiologiques d'un jour sur l'autre qui peuvent te faire vraiment du mal si tu les vois c'était mon cas alors accroche toi et si tu veux on se met au défi ensemble pour se désintoxiquer de madame balance

coucou si j'ai bien compris tu suis le programme d'une diététicienne que tu voyais? et ww ça t'intéressait mais c'est vrai que ce n'est pas donné par contre c'est possible de trouver la base ww sur le net sans rien payer j'ai une amie qui fait ça.. bon courage pour ton régime bisous

Courage Fleur

coucou Adele je veux bien essayer d'espasser la balance avantje me pasais une fois par semaine ca allais , mais je n'avais pas la bazlance a la maison.
coucou Evaj je melange un peu tout les régimes . je prend ce qui m'interesse mais je mange de tout
1tartine beurré le matin bien le midi et léger le soir
mais je prend des idée sur w w
merci kmii bise a toutes

coucou les filles
ce matin la balance m'a fait plaisir _800g pas terrible mais je m'en contente mieux que le contraire
donc ca donne 108,6
coté repas ca donne ce matin 1bol de chocolat au lait pas de tartine je n'avais pas faim et plus tard café
midi reste poté d'hier
soirpotage de la potée pain d'artichau salade
et voila bonne journée a toute bise

bravo pour le moins sur la balance, et super tes menus.

C'est super que tu es perdu
Super tes repas

merci kmii bise

tant qu'on perd, c'est top
800g en moins c énorme !!

bonjour a toute
je suis d"accord avec toi Ivy tant que je pert ca va , je ne me prend plus la tete
ce matin 1 tartine beurrée café
midi pomme de terre a la poele 3oeuf au plat salade yaourt
soir potage pain artichaut salade yaourt
bonne journée a toutes bise

Super journée en perspective

c'est pas mal de s'inspirer de plusieurs régimes et puis ça évite de se lasser bravo pour ta perte de poids