Voilà en quelques mots. J'ai débuté un régime début janvier. Je me fais suivre par un médecin nutritionniste assez réputé en Belgique.
Je mesure 1.60m et aucune activité physique n'était à mon tableau.
Fin décembre, mon poids (au début du régime) était de 78,6Kg. Je me suis inscrite dans une salle de sport (2x/semaine) et ça me plait.
Mon 1er RDV était la semaine passée. Résultat: 71,6Kg soit 7Kg en moins. Très heureuse bien entendu.
Cependant, depuis quelques jours, j'ai le moral au plus bas, sans raison apparente. En sortant de mon RDV, j'étais méga motivée à continuer et à perdre mes 13.5 derniers kg.
Je n'ai plus envie du sport, que j'adorai. J'ai des actes de boulimie, comme avant mon régime.. Alors que je n'ai pas faim...
Je recherche sur ce forum: motivation et entreaide.. Que je n'ai pas spécialement dans mon entourage. Ma seule meilleure amie a ses mots "Tu ne devrais pas faire régime, tu es bien comme ça.. Faire un régime c'est se pourrir la vie.. On ne devrait pas bla bla"..
Mais en faisant le calcul, j'étais bien obèse avant mon régime. Dur...
Voilà la petite présentation.. J'espère trouver des copines de régime ici..
Bonne soirée à toutes et bon régime
