Top l'aquabike

Ouais enfin rien à voir avec les vrais cours de 45 min bien rythmés mais ça fait du bien quand même et au moins j'ai bougé un peu mes grosses fesses :p

je trouve que c'est une bonne journée, le top l'aquabike

J'espère que ça va bien depuis mardi

Coucou les filles effectivement ces deux derniers jours ont été un peu chaotiques pour moi d'où mon absence ...
Mercredi tellement épuisée que je suis rentrée du boulot et j'ai dormi beaucoup dormi ensuite miam la tête dans le pâté recherche d'appart peu fructueuse avec quand même deux mails envoyés et re dodo
Jeudi à peine rentrée du boulot que j'ai passé pas mal de temps au téléphone rapport aux dits mails affaire à suivre et le soir ben je l'ai passe en larmes avec des envies de me pendre parce que je venais de me rendre compte que j'avais réussi à perdre le bracelet offert par chéri a Noël et ... ma bague de pacs j'ai cherché partout sans succès tout en sachant que ça s' était passé en exterieur a force de mes enlever pour le sport donc mort pour y retrouver un jour bref la cata tellement pleuré que je me suis endormie d'épuisement...
Et aaujourd'hui journée à jouer au loto une de ces journées que j'ai depuis deux semaines ou bizarrement je sens que cette année c'est la bonne et où tout ira bien bizarrement ... boulot ok, bijoux retrouvés par ma salle de sport et là ça devient bêta lol mais ça va avec mon positivisme de la journée j'ai atterri au pied d'un arc en ciel pour de vrai photos à l'appui je sais pas aujourd'hui c'est mon Lucky Day à moi deuxième en une semaine ça va aller j'y crois fort ...
Voili voilou mes péripéties de ces derniers jours
Ce soir body pump et sauna pour bien achever cette journée ...
Bisouilles les filles

Génial pour les bijoux

Ouais j'étais refaite lol t'imagines même pas dans l'état que jme suis mise hier soir lol

Sinon aujourd.hui
Encore un ptit dej à l'arrache en voiture
Midi poisson sauce oseille riz compote de pomme fromage blanc et clémentine
4h barre de céréales lait de soja pour le sport
Soir tarte tomate mozza 100g de jambon soupe de poireaux
Et pruneaux clémentine ou Yahourt j'hésite encore lol
Et évidemment entre le 4h et le soir 45 min de body pump et sauna
Jsuis claaaaquee mais dans le bon sens

au top :p
plein de bonne choses au final !!
je veux vior une photo de l'arc en ciel, cela doit etre trop beau

Je suis contente que tu aies retrouvé tes bijoux, gros coup de bol

Bravo pour tout le sport que tu fais et tes menus équilibrés

Pas de souchi mais il me faut un mail ^^
Ce fut une bien bonne journée et là dodo parce que j'en peux plus lol
Merki les filles en tout cas

Tu es vraiment sur la bonne voie!
Félicitations pour le sport, les repas équilibrés et ta bonne humeur

La bonne humeur ça c'est le sport mdr Nan sincèrement je vois une différence chez moi depuis que j'ai perdu tout ce poids et encore plus depuis que j'ai repris le sport c'est magique. Moins défaitiste plus enjouée plus en forme même si c'est pas encore gagné pour le bas je m'assume beaucoup plus je lâche mieux la serviette à la piscine j'ose beaucoup plus au niveau fringues je m'inquiètes moins du regard des autres et surtout je n'en souffre plus ou presque. Je me sens tellement mieux serieux ça change la vie y a encore du chemin mais y a du mieux

Au top la journée ! Sport & super alimentation

Coucou les filles alors hier journée top jusqu'à la cata .... anniv de mon père avec surprise de dernière minute que j'ai même pas pu anticiper du coup.
Ce matin grosse flemme mais pour rattraper hier soir jjme suis quand même bougée pour une heure de body pump et une journée qui commence au top et en pleine forme

Qu'est-ce que tu appelles cata? Tu as mangé quoi du coup?
Bien rattraper avec le sport de ce matin! Allez on ne se décourage pas et c'est reparti