Bonjour à tous, je me présente Élisabeth, 23 ans, j'habite dans le nord pas de calais, je suis revenue après 2 ans d'absence pour refaire un rééquilibrage alimentaire.
Mon objectif fin 2014 est de revenir a mes 65kg (actuellement 80kg).

Pour infos, j'ai un cookeo, j'espère rencontrer des gens pour me faire part de leurs recettes.

Merci pour votre acceuil.

Bienvenue & bon courage

A l'aide les filles, j'ai pris 1kg je sais plus quoi faire, dès que je m'ennuie je mange. HEEELLPP

Bienvenue !!!

Pourquoi ne pas te préparer quelque chose de spécial en cas 'envie de grignoter? Quelque chose de léger... je suppose que chacun a son astuce... personnellement, j'ai rempli ma corbeille de fruits au maximum et quand je veux quelque chose qui dure, je mange une carotte ^^

Fais du sport en club ou asso, tu n'auras plus le temps de t'ennuyer !

oui j'aimerai bien me réinscrit a mon club mais sa coute trop chère, demain je vais appeler la piscine pas loin de chez moi pour les heures d'aquabike et aqua-gym

Tu paies combien par mois?

C'est 200E a l'annee

Ha c'est pas cher ^^

Ben sa depend aussi si tu y va tout le temps, au debut j'etais motiver apres j'ai travailler et mon engagement etais fini quand j'ai terminer mon contrat, donc je fais mon sport a la maison, j'ai commencer hier mes exercices de jambe et abdo