Je commence à partir de demain le régime modifast intensive qui consiste a manger des sachets pendant 3 semaines avec un apport de 500 Kcals par jours.
Après les 3 semaines, on continue avec deux sachets et 1 repas équilibre pendant deux semaines et ensuite 2 repas équilibre et 1 sachet de nouveaux pendant 2 semaines avant de remanger correctement.
J'ai vraiment envie de perdre du poids rapidement, qui me suis ??
