coucou les filles !!
journée de merde, entretien de merde...
bref... pas le top
en attendant mm en pleine déception, je n'ai pas craqué et je n'ai pas fait d'écart !!

zut, aller courage, pas toujours facile les entretiens. Bravo, je ne sais pas si j'aurais résisté.

coucou les filles !!

alors, ce matin cet entretien, je suis tout simplement tomber sur une vieille complètement atteinte d’Alzheimer, elle m'a demande au moins 6 fois en 20 min mes dates de stage, elle les avaient mm écrit, et elle me redemande, complètement a l'ouest !!

en gros elle veux bien de moi en tant que stagiaire, mais elle m'a fait comprendre que je serai la pour faire plante verte parce que c elle la patronne et donc je servirai le pti dej, et ferai la vaisselle, parce que la réception, c son pti domaine.... enfin bref !!

journée de merdeeeee !!

ici, il pleut des cordes depuis ce matin et je me suis retrouvée sous la pluie au moment ou elle été le plus fort... du coup, je suis malade !! supeeeeeeeeerrrrr !!


enfin bref, en attendant je n'ai pas craqué !! je suis fiere de moi, parce que j'avais peur de ça, parce que généralement quand je suis frustrée, je me venge sur la bouffe !!

pti dej: 50g de pain, 35g de fromage( gouda)

dej: 80g de riz, 4 palets légumes, 1 cote de porc, 1 compote

diner: 200g tomates courgettes, 2 oeufs, 2 yaourt nature

en attendant, ce soir, j'ai faim !!

en effet tu peux être fière de toi de ne pas avoir craqué!
c'est durant les mauvaises journées qu'il faut être d'autant plus forte...
tu peux essayer l' infusion après le repas pour calmer la faim

Dommage pour ton entretien mais tu as tenu le coup et tu peux être fière!
Repas parfaits! Et je confirme pour l'infusion, c'est une super idée!

merci les filles, je ne suis pas fan de prendre une infusion le soir, deja que je me leve toute les nuits pour aller au wc, la je me leverai 2 fois... je passe d'assez mauvaise nuit comme ça !!

bravo pour ta journée, frustration ou non tu as tenu !
Bientôt le week-end tu va pouvoir rester au chaud et te soigner, pour le moment ce n'est pas la peine de regretter la Normandie, il pleut tous les jours
Pour ton stage, tu peux toujours en chercher un plus intéressant mais garder celui là sous le coude si tu n'as rien trouvé.

JOurnée au top malgré les soucis c'est génial
Pour le stage je me fais pas de soucis, tu vas trouver

coucou les choupinettes !! comment allez vous??

moi, impeccable, a part ce stage qui me casse toujours la tête !! mais je suis sure que je vais trouver aussi, donc faut que je prenne sur moi et que j'arrete de stresser !!

pour la journée d'aujourd'hui:

pti dej: 50g de pain, 35g de gouda, 1 café avec 2 sucres

dejeuner: 125g de pates completes, 200g de courgettes/tomates, 125g de poulet, 2 clémentines

diner: 1 cote de porc, 200g salade/ betteraves, 1 cas d'huile olive, 2 yaourt nature

et je n'ai pas tenu, je me suis pesée et j'ai atteint mon objectif de -5kg avant fin janvier !!
donc, je suis a 90kg pile poil, sachant que je me suis pesée ce soir, apres ma journée, ect... donc c'est cool quand mm
je suis super fiere de moi et cela me motive encore + a continuer !!
cet été je pourrais faire ma belle

Au top la journée, tu gères trop bien
Et c'est super pour les 90kg
On feras les bonasses cet été haha

Ton repas du midi me fait trop envie!!!!
Et ta journée est tip top

Félicitations pour ta perte de poids! C'est idiot mais ça me motive! Je me dis que ça marche vraiment et qu'on y arrivera toutes!!!

ce midi, c t trop bon !! g surkiffé mon repas
éh oui, quand on a la volonté, on arrive a tout, il suffit de croire en soi

Bravo ! Il faut pas lâcher! Et ton stage tu l'auras !
Courage et félicitations !

Bravo pour avoir atteint ton objectif, c'est super!

bravo pour tes repas et ton premier objectif atteint, ça me remotive aussi.