Merci Nath! Je penserai bien à toi si j'ai la fève

je regarde demain pour la recette du pudding salé.

Merci Nath, j'attends ta recette avec impatience!

Ce matin, je vous ai écouté et j'ai pris un p'tit déj léger! Prête pour la galette! Mais ne vous inquiétez pas, une petite part et c'est tout! Et ce midi, on rééquilibre!

Bonne journée à toutes!

voici comme promis les bases d'un pudding salé :
ingrédients :

100g de pain rassis coupés en petits morceaux
40 cl de lait (écrémé ou non selon le goût
2 œufs
ensuite tu peux y mettre du bacon coupé en morceaux, des lardons maigres, des dés de jambon, ....tout ce qui traine dans le frigo
40g de râpé allégé
sel, poivre
épices selon les goûts cumin,...

préparation :

Dans un saladier, mélanger les lait et les œufs, y faire tremper le pain pendant 30 mn.
Préchauffer le four à 200°C.
Après les 30 mn de trempage, mélanger et écraser un peu le pain.
Ajouter le bacon ou autre, le fromage râpé et les épices, saler poivrer.
Bien mélanger.
Verser la préparation dans un moule à cake.
Faire cuire au four pendant 30 mn

servir avec une salade, ça fait un repas complet !

Merci pour la recette! En ce moment j'ai plus trop de trucs dans mon frigo (faudrait vraiment que j'aille aux courses...) mais ça pourra me servir pour une prochaine fois!

Bon, pour la galette, j'ai complètement craqué... Je n'aurais pas du mais je n'ai pas pu m'empêcher de me resservir . Du coup 2 parts d'avalées. Heureusement que la période s'achève car j'adore ça et je peux difficilement me contrôler. Sinon je n'ai pas pris de cidre ni de jus de fruits mais un thé. Et ce soir se sera sport + soupe!

Oulala, ça a l'air trop bon cette recette de pudding salé!!! je connaissais le sucré,(c'était un des seuls gâteaux que ma maman me faisait quand j'étais mome) mais moi qui suis plus salé que sucré ça me tente bien plus!!

Sinon, pour la galette c'est pas si grave Lilyne! si tu vas au sport ce soir tu l'éliminera! et si tu rééquilibre sur la journée, je ne crois pas que ce soit si dramatique!

Merci pour ton soutien Liu, mais je me sens quand même un peu nulle.
Vu que je n'ai pas pris de couronne briochée, tout le monde m'a dit "allez, tu reprendras bien une 2ème part de galette à la frangipane". Et comme j'adore ça, j'ai fini par céder. Ma motivation n'est pas encore au top...

allez, ce qui est fait est fait, maintenant un repas équilibré et léger ce midi (si tu as encore faim ) , ton sport et ta soupe ce soir et ça compensera. Il ne faut jamais regretter, il faut continuer à avancer, l'important c'est d'avoir aimer...

oui le principal c'est que tu ais apprécié ce que tu as mangé.
et pour le midi, écoute ton corps et ton ventre et mange léger
la galette sera éliminée ce soir au sport!
On ne lâche rien (comme dirait Kmii )

C'est clair que maintenant c'est fait, c'est fait, du coup essaies de compenser

Oui ce n'est pas grave tu reequlibre la journée et se sera bon tkt pas difficile de dire non dans ces moment la

Jaime bcp aussi la recette du pudding je la garde sous le coude

Tient bon:)

Merci pour vos encouragements!

Bien sûr ce midi je n'avais pas du tout faim (ça m'apprendra à manger 2 parts de galette...) mais j'ai quand même mangé un peu. Et j'ai gardé le dessert pour le goûter vu que je vais au sport tard!

J'espère que ça n'aura pas d'influence sur ma perte de poids! Réponse dimanche!

d'ici dimanche, tu auras perdu si tu continues sans galette des rois au fait en parlant de dimanche ce sera la chandeleur donc crêpes

Nath elle a tout pour remotiver la chandeleur alala ça va être horrible ça ^^

Je ne suis pas fan des crêpes sucrés mais alors avec du jambon, de fromage et des champignons, miammmmm!!!