Je trouve que tu as plutôt bien géré!
Et c'est bientôt la fin du week-end donc des tentations!

C'est clair! (je me dis que ça aurait pu être largement pire)
et heureusement qu'il y a le forum pour être un peu comprise et pour se surpasser...j'ai un peu l'impression d'être une personne bizarre, une extraterrestre en faisant attention à ce que je mange et ce que je bois

Et oui le forum est là pour les coups de mou aussi

Je ne suis pas hyper fière de moi mais pour éviter ce genre de remarques avec mes collègues par exemple, je préfère dire que je n'ai pas très faim, ou que je mange plutôt léger le soir ou encore que en ce moment, je n'ai plus très envie d'alcool.

Ce n'est pas très honnête mais efficace. Après pour ta famille et tes amis, mieux vos être honnête quitte à passer pour qqn de bizarre! Pour te rassurer, on est toutes bizarre sur ce forum

Lilyne3687 a écrit: Pour te rassurer, on est toutes bizarre sur ce forum

oui c'est devenu un peu la norme de manger et de boire avec excès...

pour les collègues ou autre je préfère dire la vérité (ou pour la bière la dernière fois, j'ai dit en rigolant que j'étais en cure de désintox )
si je dis que je ne veux plus trop boire d'alcool (j'ai déjà tenté) on va tout de suite te demander si tu es enceinte et vu que c'est un sujet sensible, je préfère éviter
(mais ce qui est bien c'est que l'inverse marche aussi...si t'es enceinte et que tu veux pas trop l'ébruiter au début tu peux dire que t'es au régime pour éviter les questions)
Faut toujours se justifier....

C'est vrai que c'est chiant de devoir se justifier tout le temps mais au bout d'un moment les gens ne font même plus attention

contente que cette journée soit terminée...j'ai pas fait grand chose et donc eu une envie continuelle de manger (je n'avais pourtant pas faim!) Mais je n'ai pas cédé
petit dej: 2 morceaux de pain avec filet d'huile d'olive et fromage, infusion de thym
déjeuner: steack haché + purée de giraumon (=potiron)
gouter: 3 morceaux de chocolat noir et un grand verre de jus de pastèque, légèrement citronné
diner: filets de sardine et une infusion de thym

(j'ai hâte d'être à demain pour manger la quiche que j'ai préparé aujourd'hui )

super journée !!
une nouvelle semaine qui commence

très bonne journée !

Mhmmmm de la purée de potiron, c'est trop bon!!!!
Journée parfaite

Au top ta journée & c'est génial d'avoir résisté toute le journée !

Tu vas manger une quiche à quoi demain?

Merci les filles! et non on ne lache rien et on continue sur la lancée!

BBoop a écrit:Tu vas manger une quiche à quoi demain?

j'ai préparé une quiche au Rouy (que j'avais dans le congel) et aux lardons, pour le petit déj!
je voulais en prendre un quart au début et finalement 1/6ème m'a suffit (c'est un peu gras avec la pate feuilleté )

C'est exactement ça. Tu prends une petite quantité on te regarde de travers, tu refuses de te reservir idem, pas assez de gras on critique ton assiette, tu veux pas de pizza tu fais des manières, toujours une petite remarque mal placée c'est irritant mais on est bien toutes ici pour la même raison ici rien de tout ça