Coucou tout le monde
Ca fait plaisir d'être soutenue comme ça
J'ai pa pu passer hier soir j'étais invitée chez mes beaux parents du coup on est rentrés tard. Ma belle mère avait fait riz à la tomate avec bœuf haché, pour le dessert j'avais fait un roulé au Nutella & y'avait des glaces ainsi que l'apéro mais y'avait un repas spécial Camille hahaha !
Du coup ma journée a donné ça:
Jeudi 23/01:
Matin: 55g de Cantal, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Crêpe maison (30g de farine & 60g d'eau) avec haché de jambon & 2 clémentines
Soir: Légumes vapeur & blanc de poulet

Nickel ta journée!
Je ne sais pas comment tu fais pour avoir une volonté sans faille! Félicitations car je ne me verrai pas me faire un repas spécial à chaque fois.

C'est gentil, en fait je trouve ça juste dommage de "gâcher" mes efforts avec un seul repas et puis tout ça existera encore après ma perte de poids

Oui c'est sûr!
Tu as entièrement raison et tu encore une fois tu es un véritable modèle pour nous!

C'est trop gentil de dire ça
Si ça peut motiver des gens c'est super !!

je suis trop gourmande pour ne pas craquer pour un petit bout de roulé au nutella
mais j'avoue aussi être impressionné par ta volonté, tu ne dévies pas de ton objectif!
On est toutes différentes et chacune à notre manière, on y arrivera!!!

C'est gentil Elduende
Oui on lâche riiiiien !!

quelle volonté ! bravo !

C'est gentil Nath ^^
Bilan du jour:
Vendredi 24/01:
Matin: 60g de raclette, 2 wasa & 10 amandes
Midi: 115g de riz à l'espagnol, 100g de crevettes & 2 clémentines
Soir: Escalope de dinde & 100g de champignons à la grecque

il faut que je me le marque quelques part ce "dicton" de régime !!

" ne pas gâcher tout mes efforts pour un repas, alors que tout cela existera encore après ma perte de poids"

en plus ça rime

merci pour toute cette motivation que tu m'apporte je t'adore !!

Huummm, de la purée carottes/potiron!
Mise à part le p'tit déj (le gras ce n'est pas pour moi dès le matin), le reste me fait rêver!
des idées à piquer!

Finalement j'ai pris des champignons à la grecque mais ce n'est que partie remise pour la purée haha !
Et oui j'ai lu ça dans un livre je trouve ça au top ^^
Moi j'adoooooooooooore le fromage le matiiin !!

Bravo Kmii pour ton poids ! Moi je vais me peser pour la première fois dimanche au bout de 21 jours de régime ! J'espere que ça sera motivant

toujours aussi bien. Hier, j'ai fait le plein à picard j'ai hésité pour le riz à l'espagnol, y a t'il beaucoup de légumes ?

C'est gentil
J'espère pour toi que tu auras bien perdu
Pour le riz à l'espagnol, y'a 55% de riz & 25% de légumes (poivrons & petits pois) donc non y'en a pas beaucoup ^^