suivez moi dans mon combat !!

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Message non lupar Kmii83 » Mar Jan 21, 2014 9:06 pm

Au top ma petite !! :D
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Mar Jan 21, 2014 10:41 pm

Journée top clean :)
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Message non lupar elduende » Mer Jan 22, 2014 12:36 am

super journée minceur et menus bien équilibrés!!
Bravo! :wink:
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Message non lupar nath76 » Mer Jan 22, 2014 8:15 am

super ta journée, ça y ai je me suis fait des courgettes hier , tu me donnais trop envie :wink:
alors quel est le verdict de la balance ?
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Message non lupar ivy4400 » Mer Jan 22, 2014 8:16 am

91.2 !! youhou, encore du poids en moins :)
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Message non lupar nath76 » Mer Jan 22, 2014 8:20 am

bravo pour ta perte :!: tu es sur la bonne voie :) ...moi je commence à stresser pour vendredi :|
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Message non lupar Kmii83 » Mer Jan 22, 2014 10:25 am

Hihi au top bichette ! Cet été on pourra faire les belles sur la plage :p
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Message non lupar ivy4400 » Mer Jan 22, 2014 12:23 pm

oh que oui !!! on fera les bimbos du sud :) mdrrrr
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Message non lupar elduende » Mer Jan 22, 2014 12:38 pm

Super pour la perte de poids! c'est encourageant! :Smiley-IPB-391:
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar Adelecherchemotivation » Mer Jan 22, 2014 2:25 pm

Graaave on fera nos belles en bikini au 4 quatre coins de la France t'inquiète :)
Félicitations ma belle c'est la classe !
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Message non lupar futuremince » Mer Jan 22, 2014 9:22 pm

bravo bravo, çà descend, çà descend
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Message non lupar ivy4400 » Mer Jan 22, 2014 9:46 pm

coucou les filles :)

pti dej: 30g céréales complètes, 200ml de lait 1/2 écrémé, 3 abricots secs

dej: 3 tr de dinde, 200g concombre, 1 cas d'huile olive, 1 clémentines

bachata de 17h45 a 19h15, comme ça fait du bien de bouger son corps comme ça !! j'ai surkiffé !!

diner: 200g tomates/concombre, 1 yaourt nature ( ail, basilic ), 1 tr de jambon, 2 knacki, 2 tr de gouda
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Message non lupar ivy4400 » Mer Jan 22, 2014 9:47 pm

merci a toutes pour vos encouragements, c'est vous qui me faite tenir :)
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar Kmii83 » Mer Jan 22, 2014 9:55 pm

Encore une journée au top !! :D
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Re: suivez moi dans mon combat !!

Message non lupar nath76 » Jeu Jan 23, 2014 8:26 am

super journée !
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