coucou !!
jspr que cette nuit, ça a été et que tu n'a pas été malade, moi, j'en peux plus, j'ai mal aux dents !! hier, urgence ect... enfin bref pas top !!

C'est gentil les filles
Jeudi 16/01:
Matin: 53g de Lou Perac, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Sandwich poulet & clémentine
Soir: 2 knackis poulet

Que deux knackis ce soir? Tu te sens encore pas bien? C'est un peu tristoune non?

J'espère que tu vas vite te rétablir!

Non mais ça va, le soir j'ai pas faim du coup je me force à manger en plus je suis super fatiguée donc j'ai la flemme de faire des légumes...

Repose toi
Et à demain en pleine forme!

encore et toujours une bonne journée !! bisous ma bibiche !!

C'est gentil les filles
J'ai pas pu passer hier :/
Du coup ça a donné ça:
Vendredi 17/01:
Matin: 58g de raclette, 2 wasa & 10 amandes
Midi: 100g de pâtes complètes avec une cuillère à café de crème 15%, 75g d'allumettes de poulet & une compote pomme/abricot
Soir: 2 Knackis & 130g de carottes

tu gères toujours aussi bien

top

Samedi 18/01:
Matin: 60g de raclette, 2 wasa & 10 amandes
Midi: 100g de semoule avec 5g de St Hubert, 2 tranches de jambon & une pomme
Soir: 2 oeufs & 100g de tomates

au top !!

Rien à redire, tu es parfaite

belle journée !

Vous êtes gentilles les filles

Coucou tout le monde
J'espère que vous avez passé un bon week end ^^
Moi c'était sympa avec une amie à moi qui est venue de Jeudi à aujourd'hui ^^
Même si elle mange plein de trucs devant moi je l'aiiiime :p
Du coup Vendredi soir c'était resto chinois avec elle, ses sœurs, ca mère & mon chéri (j'avais mangé avant), hier matin elle a amené le petit dej pour mon Chéri & elle : Pains au choco & beignets xD & hier soir KFC avec elle & mon Chéri (du coup j'ai mangé en rentrant ^^)
Sinon aujourd'hui ça a donné ça:
Dimanche 19/01:
Matin: 54g de Lou Perac, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de semoule avec 5g de St Hubert, 100g de crevettes & une compote pomme/rhubarbe
Soir: Soupe potiron/châtaigne & haché de poulet